Stay in The know

Glitz Journal

Cara Jitu Cegah Karies Gigi pada Anak

Cara Jitu Cegah Karies Gigi pada Anak

Kurangi makanan dan minuman manis serta biasakan sikat gigi agar anak terhindar dari karies gigi

Durasi baca: 55 detik.


Karies gigi atau tooth decay merupakan salah satu jenis kerusakan gigi yang bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Tidak hanya diderita oleh orang dewasa, anak-anak juga rentan terkena karies gigi. Selain tampilan yang buruk, karies gigi juga menyebabkan rasa sakit pada gigi anak. Untuk mencegah karies pada gigi, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua. 

(BACA JUGA: Mewaspadai Karies Gigi pada Anak Karena Susu)


BATASI KONSUMSI MAKANAN MANIS

Makanan manis seperti cokelat, permen dan berbagai jenis makanan gula lainnya, pasti menjadi favorit hampir setiap anak kecil. Tidak selalu buruk, namun makanan manis pada anak harus dikonsumsi dalam batasan tertentu. Hal ini karena makanan manis bisa masuk dan menempel pada sela-sela gigi dan kemudian menyebabkan karies gigi. Oleh sebab itu, batasi konsumsi makanan manis dan anjurkan anak untuk menggosok gigi setelahnya. 


RAJIN MENGGOSOK GIGI

Menggosok gigi adalah salah satu cara untuk mencegah karies gigi. Dengan sikat gigi secara rutin termasuk sebelum tidur, gigi akan bebas dari sisa makanan yang bisa menyebabkan karies. Selalu biasakan anak untuk menyikat gigi secara rutin dua kali sehari saat bangun dan sebelum tidur agar terhindar dari karies gigi. 


JANGAN MAKAN DAN MINUM SAAT MAU TIDUR

Agar anak tidak terkena karies, sebaiknya jangan biasakan mereka untuk makan dan minum sebelum tidur terlebih bila mereka sudah menyikat gigi. Menjelang tidur, jangan berikan anak makanan atau minuman karena bisa menempel pada gigi.


(Ratih Laksmana, foto: rawpixel.com)

Author:

You Might Also LIke