Stay in The know

Glitz Journal

4 Tip Bugar Setelah Melahirkan

4 Tip Bugar Setelah Melahirkan

Percepat proses pemulihan pasca persalinan dengan tip ini.

Durasi baca: 40 detik.


Pasca melahirkan adalah masa-masa pemulihan yang banyak membutuhkan energi. Apalagi bagi seorang ibu yang baru pertama kali melahirkan. Selain harus mulai belajar mengurus bayi, memulihkan kondisi dan kebugaran tubuh juga merupakan hal yang penting. Bagi Anda ibu muda yang baru saja melahirkan dan membutuhkan cara untuk mengembalikan kebugaran tubuh, berikut tip nya. 

(BACA JUGA: Ini Waktu yang Tepat Kembali Berolahraga Pasca Persalinan Sesar)


BANYAK MINUM AIR PUTIH

Air putih mampu membantu mengembalikan cairan tubuh yang terdehidrasi selama melahirkan. Banyak minum air putih dapat mempercepat pemulihan ibu hamil pasca operasi cesar atau normal. 

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke