×

Stay in The know

Hotspot & Travel

Sebaiknya Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Traveling

Sebaiknya Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Traveling
Mondials Anindhita

Tue, 22 January 2019 at 12.03

Agar traveling Anda dapat berjalan dengan aman dan menyenangkan, hindari 5 jenis makanan ini!

Durasi baca: 1 menit 10 detik.


Bijaklah memilih makanan yang Anda konsumsi saat sedang traveling. Salah sedikit mengonsumsi makanan, bisa merusak rencana perjalanan liburan Anda yang sudah direncanakan sejak lama. Walaupun sebenarnya wisata kuliner saat traveling sah-sah saja, namun tetap harus memperhatikan jenis makanannya, apakah kondisi perut dan tubuh Anda bisa menerima makanan tersebut atau tidak.

(BACA JUGA:Tips Atur Keuangan untuk Liburan a la Selebriti. Patut Dicontoh!)


Berikut 5 jenis makanan yang harus dihindari saat traveling:


KEJU

Keju merupakan salah satu jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari saat traveling. Kenapa? Karena keju memiliki kandungan gas yang membuat lambung sulit mencernanya. Jika Anda makan makanan yang mengandung keju terlalu banyak dan Anda memiliki sistem pencernaan yang cukup sensitif, bisa jadi selama perjalanan perut Anda akan terus kembung dan tidak enak. 


MAKANAN DEEP FRIED

Selain mengandung lemak yang cukup banyak, terlalu banyak mengonsumsi makanan deep fried atau gorengan juga tidak baik bagi kesehatan tenggorokan Anda. Karena gorengan dapat menyebabkan tenggorokan sakit dan luka sehingga memicu Anda batuk. Hal ini tentu akan membuat suasana perjalanan Anda menjadi tidak nyaman. Sesekali makan makanan yang digoreng tidak masalah, asal tetap ketahui batasannya.




SAYURAN MENTAH

Sayuran mentah memang termasuk ke dalam daftar makanan sehat. Tetapi saat Anda sedang traveling, sebaiknya hindari makan makanan ini. Karena Anda tidak tahu pasti apakah sayuran tersebut tercemar polusi atau tidak, bagaimana kadar kebersihan air yang digunakan untuk membersihkan sayur, dan sebagainya.


Bakteri seperti e.coli, salmonella, dan listeria kerap hidup di dalam aneka sayuran yang mentah. Disarankan agar Anda mengonsumsi sayuran yang sudah matang saja.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke