ads



Stay in The know

Hotspot & Travel

Alami 6 Tanda Ini? Artinya Anda Butuh Liburan!

Alami 6 Tanda Ini? Artinya Anda Butuh Liburan!

Ternyata tubuh juga bisa mengirimkan sinyal bahwa Anda butuh liburan, lho. Apa saja tanda-tandanya? Simak informasi berikut ini.

Durasi baca: 1 menit.


Pekerjaan atau kegiatan sehari-hari memang tidak ada batas dan habisnya. Tetapi apabila Anda terus menerus terjebak di dalam rutinitas yang sangat padat akan membuat kesehatan fisik dan psikis Anda terganggu. Anda jadi mudah lelah, stres, dan mudah emosi. Jika sudah terjadi hal seperti ini maka artinya Anda harus mengistirahatkan tubuh dan otak, menarik diri dari padatnya rutinitas, dan pergi liburan.

(BACA JUGA:Berlibur ke Kuala Lumpur? Menginaplah di Salah Satu Hostel Ini!)


Liburan dipercaya dapat merilekskan kerja otak dan fisik. Liburan juga mampu meningkatkan hormon endorfin yang dapat memberikan rasa senang dan bahagia. Oleh karena itu, jika Anda mengalami 6 tanda di bawah ini, sudah saatnya Anda mengajukan cuti dan pergi liburan.


SELALU MERASA LELAH

Pada dasarnya ketika bangun tidur, tubuh Anda akan menjadi segar. Namun, apabila Anda selalu merasa lelah, artinya Anda butuh waktu sejenak untuk mengistirahatkan tubuh dan otak. Liburan adalah salah satu cara untuk mengatasinya. Segera pilih destinasi tropis seperti ke pantai untuk beristirahat sejenak, menikmati keindahan alam sekaligus ‘mengisi ulang’ energi Anda.



SUSAH TIDUR

Apakah Anda mulai mengalami masalah tidur? Seperti sulit tidur padahal tubuh sangat lelah, bangun tengah malam setiap malam, atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Hal ini bisa terjadi karena kemungkinan Anda mengalami stres, sehingga membuat tubuh Anda sulit untuk relaks dan membuat susah tidur. Sudah saatnya Anda liburan!


SEMANGAT BEKERJA MENURUN

Ketika Anda tidak lagi memiliki semangat untuk berangkat ke kantor, artinya Anda sedang mengalami kepenatan pekerjaan. Ambil waktu dua sampai tiga hari untuk ke luar kota guna mengembalikan semangat Anda untuk menjalani rutinitas harian. Jika tidak segera dilakukan, tentu saja hal ini dapat memengaruhi dan mengganggu kinerja Anda di kantor. Tidak perlu berpikir dua kali, segera beli tiket untuk liburan, ya!

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke