Meningkatkan kreativitas hingga menghilangkan stres, inilah manfaat yang bisa Anda dapatkan dari ruang baca.

Durasi baca: 1 menit.


Tidak hanya untuk beristirahat, rumah sejatinya menjadi tempat yang nyaman bagi Anda dan keluarga untuk menghabiskan waktu bersantai. Jangan sampai salah satu keluarga Anda merasa tak betah bila berlama-lama di rumah.


Sebaiknya sebuah rumah memiliki ruang-ruang privasi agar Anda dan keluarga memiliki fasilitas untuk menyendiri sejenak atau memiliki me time—selain di kamar. Nah, untuk mewujudkannya, Anda pun dapat membuat ruang—atau pojok—membaca di rumah Anda.  


Apakah ruang membaca ini penting? Dr. Mariah D.R. Evans, Associate Professor di Department of Sociology, College of Liberal Arts (CLA) dan Coordinator of the Applied Statistics Program (APST), telah melakukan penelitian di 42 negara untuk membandingkan keluarga yang tumbuh dengan adanya perpustakaan kecil di rumahnya dan yang tidak.


Ternyata, penelitian tersebut mengungkapkan bahwa memiliki ruang baca di rumah adalah hal yang penting. Mengapa? Ini jawabannya, yang juga hasil dari penelitian tersebut.

(BACA JUGA: Inilah Benda-benda di Rumah yang Mudah Berdebu)



(Foto: unsplash.com/chris spiegl)


MENGURANGI STRES

Manfaat memiliki ruang baca di rumah yang pertama adalah mampu menghilangkan stres. Membaca selama satu hingga tiga jam dalam sehari, akan membantu otak Anda menjadi lebih relaks. Hal ini dikemukakan oleh Dr. Mariah melalui penelitiannya.


Ia pun menyarankan, ruangan tersebut harus didukung oleh situasi yang menenangkan seperti pemilihan warna cat tembok, dekorasi, dan sebagainya.


MENINGKATKAN KREATIVITAS

Manfaat punya ruang baca di rumah yang kedua adalah bisa meningkatkan kreativitas Anda. Dr. Mariah mengatakan, bahwa ruang baca bisa menjadi sumber inspirasi Anda dalam mencari ide. Artinya, semakin lama Anda berkutat di ruang baca, maka sisi kreatif Anda juga semakin terasah.


Menyediakan ruang khusus untuk membaca, bisa membantu Anda untuk menyerap segala informasi dari dalam buku lebih baik, dibandingkan jika Anda membaca di ruang lain. Membaca di ruang khusus, bisa membuat Anda berpikir lebih terbuka sekaligus memicu sisi kreativitas jadi lebih baik.


MEMPERBAIKI CARA BERKOMUNIKASI

Manfaat punya ruang baca di rumah yang ketiga adalah Anda, bisa membantu diri dalam memperbaiki cara berkomunikasi dengan orang lain. Ruang baca standarnya memiliki suasana yang tenang. Sehingga, kosakata maupun sistem kerja otak akan terlatih untuk bekerja secara teratur.


Tidak terburu-buru, tapi juga tidak lambat. Ritme ini secara tidak langsung akan membantu Anda ketika berkomunikasi dengan orang lain. Anda yang sebelumnya mungkin gagap atau bicara terlalu buru-buru, kondisi tersebut perlahan-lahan akan membaik.


(Shilla Dipo/Andiasti Ajani, foto: unsplash.com/jonathan borba)