Temukan jawabannya dalam artikel berikut ini. 


Selain tumit lecet karena pakai sepatu baru, perempuan juga sering mengalami iritasi kulit di sekitar lingkar payudaranya. Biasanya, iritasi ini disebabkan oleh pemakaian bra yang kurang tepat.


Memilih bra memang ada triknya. Mulai dari menyesuaikan lingkar dada kamu, ukuran cup payudara, sampai bahan apa yang ramah untuk kulit. Intinya adalah pertimbangan dalam memilih bra tidak boleh sekadar cantik saja, tetapi ada faktor-faktor lainnya.


Karena masalah-masalah yang muncul dari bra konvensional, banyak perempuan akhirnya beralih ke sport bra atau bra yang biasa dipakai untuk berolahraga. Alasannya hanya satu: nyaman. Sport bra umumnya berbahan katun yang menyerap keringat dan ramah di kulit.


Selain itu, sport bra juga tidak memiliki kawat, tali, atau pengait, yang bisa memicu ketidaknyamanan si pemakainya. Tapi kemudian muncul pertanyaan, apakah ini artinya sport bra lebih bagus daripada bra konvensional?


Jawabannya tergantung pada kebutuhan kamu. Ada perempuan yang peduli dengan bentuk payudaranya, sehingga mengesampingkan kenyamanan. Tetapi bagi perempuan yang lebih peduli dengan kesehatan dan kenyamanan dirinya, mereka mungkin lebih memilih menggunakan sport bra.

(BACA JUGA: Tidak Baik untuk Kesehatan, Inilah 5 Tanda Kamu Memakai Bra Terlalu Ketat) 



(Foto: freepik.com/racool_studio)


Namun, ada satu rahasia yang harus kamu tahu. Payudara itu tidak punya penyangga. Isi dari payudara itu hanya terdiri dari jaringan susu dan lemak, yang ditopang oleh kulit serta ligamen.


Karena itulah, ketika memilih bra tidak boleh sembarangan. Sebagai saran, biasakan payudara kamu untuk beradaptasi dengan berbagai jenis bra. Entah itu bra konvensional, sampai sport bra. Sebab, tidak semua kondisi atau situasi bisa dihadapi dengan bra-bra pilihan kamu.


Misalnya, kamu yang suka pakai bra konvensional tidak mungkin kan ketika berolahraga memakai bra tersebut? Begitu juga dengan kamu yang suka pakai sport bra. Tidak mungkin kan ketika pergi ke pesta pakai sport bra?


Jadi usahakan untuk beradaptasi dengan berbagai jenis bra. Asalkan, setiap bra yang kamu pilih harus nyaman agar payudara kamu bisa terhindar dari iritasi kulit dan nyeri.


(Andiasti Ajani, foto: unsplash.com/alexandra tran)