Stay in The know

Events

Namaste Festival, Perpaduan Keringat dan Ketenangan Batin


AYUVERDA 101: DICOVER YOUR DOSHA CLASS

Tidak seperti kelas lainnya, the international faculty Kristen Schneider memberikan banyak pengetahuan soal apa itu yoga, mengapa yoga sering dikaitkan dengan agama, mengapa kita sebagai manusia harus selalu bersyukur dan lain sebagainya. Ia juga mengajarkan bahwa manusia itu memiliki lima elemen di dalam dirinya, yakni api, air, tanah atau bumi, udara dan alam semesta. “Tapi apa yang membedakan setiap orang dengan orang lainnya? Yakni jumlah setiap elemen yang ada. Ketika ia kelebihan unsur api, maka ia akan menjadi sosok yang berenergi, menggebu-gebu. Yoga berguna untuk menyeimbangkan setiap unsur ini di dalam diri,” tutur Schneider.