Tanpa disadari, kulit wajah tetap bisa rusak meskipun Anda sedang di rumah saja.

Durasi baca: 55 detik


Setelah menjalani karantina di rumah selama beberapa minggu, tapi kulit wajah justru jadi jerawatan, kering, dan tampak kusam? Padahal, Anda sudah jarang menggunakan make up dan tidak terpapar polusi serta debu jalanan.


Mungkin awalnya Anda merasa momen #DiRumahAja bisa membuat wajah jadi lebih sehat dan glowing. Padahal tanpa disadari, ada beberapa penyebab yang membuat kulit wajah rusak meski Anda hanya beraktivitas dari rumah.


Yuk, cari tahu apa saja penyebabnya!


KURANG ASUPAN VITAMIN D

Selain vitamin C, Anda juga perlu memenuhi kebutuhan asupan vitamin D agar wajah tetap sehat, lembap, dan ternutrisi. Coba bangun lebih pagi dan berjemurlah sekitar 15 menit di halaman rumah saat indeks UV tidak terlalu tinggi. Atau, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin D sebagai tambahan.



(Foto: isdin.com)


TIDAK MEMAKAI SUNSCREEN 

Meski di rumah saja, bukan berarti Anda bisa melupakan pemakaian sunscreen. Padahal, sinar UV masih bisa tertembus dari kaca rumah Anda, lho. Jadi, pastikan Anda tetap menggunakan sunscreen setelah mencuci wajah dan menggunakan pelembap ya.

(BACA JUGA: Sedang Mencari Sunscreen? Ini Dia 3 Pilihan Terbaru dari Brand Lokal)


STRES

Tak bisa dipungkiri, berita mengenai Covid-19 yang kita terima setiap hari hingga rasa khawatir berlebih di tengah pandemi dapat membuat stres. Sedihnya, perubahan hormon saat stres bisa mendatangkan breakout dan jerawat.


Siasati dengan melakukan me-time yang bisa membuat pikiran lebih tenang, sempatkan juga menggunakan masker wajah, mengoleskan tea tree oil untuk membasmi bakteri penyebab jerawat, dan minum air putih yang cukup.



(Foto: Istock)