Tak mau kan kulit menua lebih cepat dibandingkan usiamu? Simak sejumlah penyebab penuaan dini pada kulit berikut ini!



Banyak faktor yang dapat menurunkan rasa percaya diri seorang perempuan, salah satunya kondisi kulit yang tak lagi segar dan sehat. Apakah kamu juga sedang menghadapi masalah yang sama? Hati-hati, bisa jadi kulit kamu menua sebelum waktunya. Lalu, apa saja yang menjadi penyebab penuaan dini pada kulit?

(BACA JUGA: Jenis Makanan Penangkal Penuaan Dini Pada Kulit)



PENYEBAB PENUAAN DINI: PAPARAN SINAR MATAHARI BERLEBIH

Penyebab penuaan dini pada kulit yang pertama ini mungkin sering kamu sepelekan. Padahal, radiasi matahari dapat mempercepat penghancuran kolagen di dalam kulit sehingga dapat menyebabkan kulit menjadi menua lebih cepat dibandingkan usiamu. 



(Foto: 8west.ca)




PENYEBAB PENUAAN DINI: ROKOK DAN ALOKOHOL

Kedua kebiasaan ini memang erat kaitannya dengan penyebab penuaan dini pada kulit. Seperti contohnya ketika kamu mengonsumsi alkohol, maka hal tersebut dapat menggangu proses aliran darah ke kulit. Akibatnya, kulit akan mudah timbul kerutan juga garis-garis halus.



PENYEBAB PENUAAN DINI: KURANG TIDUR

Penyebab lainnya yang menjadi penyebab penuaan dini pada kulitmu adalah kurang tidur. Pasalnya, regenerasi kulit terjadi selama kamu tidur. Sehingga ketika begadang, sudah pasti pertumbuhan sel-sel baru tersebut akan menjadi terhambat. 


PENYEBAB PENUAAN DINI: STRES

Stres juga menjadi penyebab penuaan dini pada kulit kamu. Tidak hanya berdampak pada pikiran, namun ketika stres melanda, maka tubuh akan lebih banyak memproduksi hormon kortisol dan adrenalin yang memicu proses penuaan.


Sebagai solusi, coba luangkan waktu untuk bersantai sejenak sambil merawat diri dengan mencoba sheet mask baru di akhir pekan. Hati tenang, kulit pun senang. Setuju?




(Foto: Reader’s Digest)



PENYEBAB PENUAAN DINI: TUBUH KEKURANGAN NUTRISI

Ternyata, tubuh yang kekurangan nutrisi juga menjadi salah satu penyebab penuaan dini pada kulit. Jika asupan gizi kamu tercukupi setiap harinya, maka kulit dapat dengan lebih maksimal melawan radikal bebas saat melawan efek buruk sinar matahari. Sebaiknya, mulai terapkan hidup sehat dengan mengonsumsi banyak sayur dan buah agar kesehatan kulit tetap terjaga.

(Meichella Nancy, Foto: Harvard Healthy)