×

Stay in The know

Skincare

Ternyata, Roti Gandum Adalah Salah Satu Penyebab Kantung Mata Hitam!

Ternyata, Roti Gandum Adalah Salah Satu Penyebab Kantung Mata Hitam!
Meichella Nancy

Tue, 25 February 2020 at 08.01

Tidur cukup dan nyenyak namun bangun dengan kantung mata yang hitam? Ketahui penyebab kantung mata hitam sebenarnya agar Anda dapat menghindarinya!

Durasi baca: 55 detik


Penyebab kantung mata hitam dan bengkak tak hanya karena alasan waktu tidur yang kurang dan kelelahan. Ternyata, makanan yang Anda konsumsi menjadi faktor utama dari menghitamnya kantung mata.


Ketahui 5 makanan yang menjadi penyebab kantung mata hitam agar Anda dapat mencegahnya!

(BACA JUGA:  3 Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami)


FAST FOOD

Burger, pizza, dan bento memang enak disantap. Namun, makanan yang masuk ke dalam kategori fast food biasanya memiliki kadar garam yang tinggi, mencapai angka 2,000 milligram.


Tak hanya karena tubuh tidak membutuhkan sodium sebanyak itu, namun sodium tersebut juga dapat menjadi penyebab kantung mata hitam. Lagi ingin french fries? Pikir-pikir lagi deh!



(Foto: purewow.com)


TOMAT

Pasti Anda bertanya-tanya mengapa tomat dianggap sebagai penyebab kantung mata hitam. Tomat yang mengandung solanine, nyatanya dapat mengakibatkan inflamasi dan bengkak pada mata.


Itulah mengapa banyak pasien dengan penyakit inflammatory diseases seperti arthritis diminta untuk menghindari mengonsumsi tomat.


TERUNG

Walaupun enak sebagai teman makan nasi hangat, ternyata terung adalah salah satu penyebab kantung mata hitam. Sama seperti tomat, terung juga mengandung solanine. Bila Anda salah satu penggemar terung, coba hentikan mengonsumsi sayuran tersebut selama 3 minggu, dan lihat hasilnya.



(Foto: purewow.com)


MAKANAN KALENG

Bila Anda sering menggunakan makanan kaleng saat memasak, mungkin hal tersebutlah yang menjadi penyebab kantung mata hitam. Bila Anda ingin menggunakan jagung atau kacang-kacangan kalengan, sebaiknya cuci dulu dengan air mengalir untuk meluruhkan sodium yang ada di dalamnya.


ROTI GANDUM

Walau roti gandum seringkali dijadikan pengganti roti tawar putih karena manfaatnya untuk tubuh, nyatanya roti gandum merupakan penyebab kantung mata hitam. Bila Anda alergi gluten atau gandum, mengonsumsi roti dan pasta dapat mengakibatkan tubuh (termasuk kantung mata) kembung dan bengkak.


Nah, setelah mengetahui 5 makanan yang menjadi penyebab kantung mata hitam, kini Anda dapat menghindarinya demi tampilan yang lebih segar!


(Indra Ayu/Meichella Nancy, foto: purewow.com)

You Might Also LIke