×

Stay in The know

Skincare

Ini Dia Sejumlah Manfaat Puasa untuk Kecantikan Kulit

Ini Dia Sejumlah Manfaat Puasa untuk Kecantikan Kulit
Meichella Nancy

Thu, 16 May 2019 at 12.03

Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, puasa juga memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan kulit Anda

Durasi baca: 1 menit


Tidak terasa, bulan puasa di Ramadan tahun ini sudah memasuki minggu kedua. Bukan hanya bagi umat muslim, puasa juga seringkali dilakukan untuk tujuan kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa puasa juga memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan kulit? Berikut sejumlah manfaatnya!

(BACA JUGA: Manfaat Puasa untuk Anak: Menambah Percaya Diri dan Mampu Mengendalikan Emosi)


MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT

Puasa memang dapat membuat tubuh terdetoksifikasi dari bakteri dan racun sehingga mampu mencegah timbulnya berbagai faktor penyebab jerawat. Selain itu, dengan proses detoksifikasi tersebut, kulit akan menjadi lebih segar, cerah, dan lembut.


KULIT TAMPIL AWET MUDA

Tahukah Anda detoksifikasi pada saat Anda berpuasa dapat mengeluarkan radikal bebas hingga 90%? Oleh karena itu, tubuh pun secara alami akan mengalami peningkatan produksi antioksidan hingga 15%. Antioksidan ini lah yang berfungsi untuk melindung sel-sel kulit dari kerusakan sehingga tampilannya senantiasa awet muda.



(Foto: Lionesse.com)


MENGATASI MASALAH EKSIM

Puasa disebut-sebut juga dapat mengatasi hingga menyembuhkan kondisi kulit eksim. Hal ini dikarenakan tubuh tidak terfokus pada sistem pencernaan serta penyerapan nutrisi lainnya, sehingga energinya dapat melakukan regenerasi sel kulit baru.


MENCEGAH KULIT MENJADI IRITASI

Ketika Anda puasa, secara tidak sadar, kontak antara kulit dan zat-zat berbahaya bagi tubuh dan kulit dapat terminimalisir sehingga kulit tak mudah menjadi iritasi. Selain itu, penelitian dalam Journal of Dermatology mengungkapkan bahwa puasa dapat menyembuhkan sejumlah penyakit kulit, mulai dari ruam hingga juga iritasi.


(Meichella Nancy, Foto: Food News)

You Might Also LIke