Tidak ada aturan khusus selama dosis kolagen sesuai dengan kebutuhan tubuh. 

Durasi baca: 1 menit 15 detik


Kolagen adalah struktur utama pembangun kulit. Bila membayangkan sebuah konstruksi bangunan, kolagen berperan sebagai besi beton yang menjaga fondasi tetap utuh. Saat memasuki usia 30 tahun ke atas, komponen ini mengalami penurunan kualitas dan regenerasi. Untuk mengembalikan kinerjanya, Anda dapat melakukan perawatan skincare berbahan dasar kolagen seperti sheet mask atau mencoba inovasi suplemen dan minuman yang dianggap lebih efektif bekerja dari dalam tubuh. 



(Foto: Foreo.com)


Terobosan itu menimbulkan pembahasan yang menarik. Sejumlah opini memberi ulasan bahwa khasiat dari suplemen dan minuman kolagen akan lebih terlihat bila dikonsumsi saat perut masih dalam keadaan kosong. Sementara itu, opini lainnya percaya bahwa perawatan tersebut sebaiknya dilakukan pada malam hari karena kulit sedang mengalami regenerasi. Pertanyaannya, argumentasi manakah yang sebenarnya lebih tepat?