×

Stay in The know

Skincare

Jenis Minuman Smoothie Ini Sebabkan Kulit Berjerawat

Jenis Minuman Smoothie Ini Sebabkan Kulit Berjerawat
Kissy Aprilianti

Fri, 24 August 2018 at 09.02

Perhatikan lebih detail mengenai kandungan pola makan sehat yang Anda konsumsi. 

Durasi baca: 1 menit


Pola makan sehat sudah menjadi gaya hidup masyarakat modern. Smoothie adalah salah satu minuman favorit yang banyak dikonsumsi untuk sarapan, bahkan pendamping hangout. Anda bisa mendapatkan manfaat nutrisi untuk kesehatan dengan beragam rasa buah dan sayur yang menyegarkan. Namun, dermatologis mengungkapkan bahwa sejumlah racikan smoothie dapat berdampak buruk pada kecantikan kulit, karena memiliki kadar gula yang tinggi.

(BACA JUGA: Konsumsi Gula Berlebih Bisa Menyebabkan Keriput)



(Foto: Maid Milinkic/ Unsplash.com)


Produk yoghurt yang terdiri dari beragam varian rasa umumnya telah dimaniskan oleh gula sebanyak 20 gram. Bukan hanya mengurangi mineral dan nutrisi yang seharusnya Anda dapatkan dari sayur atau buah, jenis minuman smoothie seperti ini dapat menyebabkan pori-pori kulit tersumbat—yang artinya memicu masalah jerawat. Lebih dari itu, Anda juga berisiko mengalami penuaan prematur. Oh, no!

(BACA JUGA: Mengenal Jerawat dari Letak Posisi)

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke