×

Stay in The know

Skincare

Beberapa Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan

Beberapa Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan
Meichella Nancy

Sat, 28 December 2019 at 16.05

Dengan menyimak 6 cara menghilangkan bau badan berikut, Anda pun siap tampil semakin percaya diri.

Durasi baca: 55 detik


Bau badan yang kurang sedap tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, hingga dapat menurunkan rasa percaya diri di depan lawan bicara. Bau badan sendiri timbul ketika bakteri yang berada di tubuh bertemu dengan keringat yang tak memiliki bau hingga akhirnya berkembang biak.


Tenang, tak perlu dulu panik dan khawatir. Berikut ini GLITZMEDIA.CO rangkum beberapa cara praktis dan mudah untuk menghilangan bau badan yang bisa Anda coba!

(BACA JUGA: Merasa Bau Ketiak? Coba Konsumsi Makanan Penghilang Bau Badan Berikut Ini)


SABUN ANTIBAKTERI

Setelah pulang berkegiatan, langsunglah mandi agar keringat tidak tercampur dengan bakteri yang dapat membuat tubuh semakin mudah mengeluarkan bau tak sedap. Mandi 2 kali sehari dengan memilih sabun berlabel antibakteri pada kemasannya. Sabun ini dikenal efektif sebagai salah satu cara menghilangkan permasalahan bau badan.


KERINGKAN BADAN DENGAN BENAR

Cara menghilangkan bau badan lainnya adalah dengan segera mengeringkan badan dengan handuk berbahan lembut seusai mandi. Pastikan tubuh Anda benar-benar telah kering dengan sempurna. Mengapa? Karena bakteri penyebab bau badan akan memiliki waktu yang sulit untuk berkembang biak jika kulit Anda dalam kondisi kering. 


(Foto: Pexels.com)


PILIH PAKAIAN BERBAHAN SERAT ALAMI

Ternyata bau badan dapat disebabkan karena pemilihan bahan pakaian yang kurang benar. Sebaiknya Anda memilih bahan berserat alami seperti katun dan linen yang mudah menyerap keringat dan menguapkannya kembali ke udara. Hindari menggunakan pakaian dengan bahan nylon, polyester, dan viscose.


HINDARI MAKANAN PENYEBAB BAU BADAN

Batasi asupan makanan berikut sebagai salah satu cara ampuh untuk menghilangkan bau badan. Mulai dari makanan pedas, bawang putih, junk food, gorengan, juga kari. Sebaiknya Anda muali rajin mengonsumsi sayuran hijau, seperti buncis, bayam, dan kangkung. Pasalnya, sayur hijau dikenal kaya akan klorofil yang dapat membantu untuk atasi bau badan.


MENGGUNAKAN CUKA APEL

Cuka apel mengandung asam tartar yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menjadi pemicu bau badan. Caranya mudah, oleskan cuka apel menggunakan kapas ke kulit ketiak yang dalam keadaan kering dan bersih. Lalu, diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hingga bersih.



(Foto: Pexels.com)


RUTIN RELAKSASI

Cobalah rutin melakukan relaksasi secara rutin, seperti melakukan yoga, meditasi, atau terapi biofeedback sebagai salah satu cara menghilangkan bau badan. Luangkan waktu 10 hingga 15 menit setiap pagi sebelum pergi beraktivitas. Hal ini dipercaya dapat mengontrol stres berlebih yang memicu keringat. 


(Meichella Nancy, foto: images.agoramedia.com)

You Might Also LIke