Kamu mengalaminya?


Memiliki rambut putih di usia muda, memang terkadang membuat kita tidak percaya diri. Bagaimana mungkin rambut putih atau uban yang biasa muncul pada lansia, hadir di kepala kita padahal usia masih 20-an.


Padahal, penyebab munculnya uban sama sekali tidak ada hubungannya dengan usia. Mau tua apa muda, kalau memang ada faktor yang memicu munculnya uban, maka uban secara otomatis akan muncul dengan sendirinya.


Uban sendiri adalah suatu gangguan ketika rambut yang semula berwarna alami (hitam atau cokelat), berubah menjadi putih. Berubahnya rambut dari berwarna jadi putih disebabkan oleh beberapa hal. Namun utamanya adalah adanya perubahan pada kadar melanin yang berfungsi mewarnai rambut secara alami.


Perubahan kadar melanin inilah yang perlu kamu tahu, apa saja sih sebabnya? Selain faktor genetik, inilah beberapa penyebab lain munculnya uban di usia muda. Kalau kamu tidak mau uban di kepalamu bertambah banyak, yuk perbaiki gaya hidupmu mula dari sekarang.

(BACA JUGA: 4 Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda)


STRES

Penyebab uban di usia muda yang pertama adalah faktor pikiran alias stres. Hhh.... kalau dipikir-pikir siapa sih yang tidak stres di tengah kondisi seperti ini? Nggak cuma ruang gerak yang terbatas, tapi sektor finansial yang perlahan mungkin mulai menipis.


Belum lagi buat kamu yang sudah punya anak usia sekolah, pasti tingkat stres yang dirasakan semakin tinggi mengingat betapa sulit mendampingi mereka sekolah dari rumah. Tapi ternyata, munculnya uban bisa disebabkan karena tingginya tingkat stres yang kamu alami.


Mungkin kamu perlu rehat sejenak dengan melakukan hal-hal yang kamu suka. Atau ketika akhir pekan, berusahalah untuk menjauhkan segala bentuk pekerjaan dari hidupmu. Kalau perlu matikan laptop atau komputermu.


Biarkan kepalamu beristirahat sejenak sebelum akhirnya kembali digunakan di lima hari kerja berikutnya.


KEBIASAAN MEROKOK

Nah, buat kamu yang perokok coba perhatikan nih. Kalau di rambutmu ada uban dan jumlahnya bertambah banyak setiap harinya, maka kamu perlu berhati-hati nih. Ya, penyebab uban di usia muda yang kedua adalah kebiasaan merokok.


Ternyata selain meningkatkan risiko jantung dan kanker, kebiasaan merokok juga bisa meningkatkan risiko munculnya uban di usia muda. Pada tahun 2013 pernah ada sebuah jurnal yang diterbitkan oleh Italian Dermatology.


Isinya adalah tentang fakta bahwa perokok berisiko mengalami ubanan 2,5 kali lebih tinggi sebelum usia 30 tahun, dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Hasil penelitian ini juga didukung oleh penelitian lain yang menyebutkan bahwa laki-laki perokok berisiko mengalami ubanan lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang tidak.



(Foto: freepik.com/freepik)