Stay in The know

Hair

Lakukan 8 Cara Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok

Lakukan 8 Cara Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok

Bye Bye rambut rontok!
Durasi baca: 50 detik.

Rambut manusia faktanya mengalami kerontokan sebanyak 50 hingga 100 helai per harinya. Hal ini normal, karena sekitar 90% rambut berada di masa aktif. Sementara 10% saat masa aktif menurun, akan mengalami kerontokan dan digantikan dengan rambut baru yang tumbuh dari folikel yang sama.

(BACA JUGA: Kurangi Rambut Rontok dengan Bawang Putih)

(BACA JUGA: Retinoid Sebabkan Rambut Rontok, Berikut Penjelasannya)


(Foto: Hairstylehub.com)


Anda perlu waspada ketika rambut mengalami kerontokkan yang tidak normal. Seperti saat menyisir rambut, keramas hingga saat menggenggam rambut Anda. Jika kerontokan tersebut tidak secepatnya diatasi, maka rambut Anda akan menipis. Simak 8 cara untuk mengatasi kerontokan rambut.

  1. Jarang keramas berpotensi besar menimbulkan kerontokan rambut. Rambut yang terkena polusi udara, sinar matahari, dan keringat tak bisa dibiarkan begitu saja dan harus segera dibersihkan. Sehari sekali atau dua hari sekali adalah jadwal terbaik untuk membasahi rambut.
  2. Lakukan perawatan kulit kepala dan rambut yang tepat dan rutin. Mulai dari penggunaan produk sampo, kondisioner, dan serum berkualitas yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan rambut. Pengunaan masker rambut alami dari lidah buaya, santan kelapa, teh hijau, dan minyak almond juga dapat membantu mengatasi kerontokan.
  3. Rambut yang terlalu panjang beresiko mengalami kerontokan lebih sering karena tidak kuat menanggung beban dari akarnya. Dengan memotong ujung rambut secara rutin minimal 2 bulan sekali akan menjaga kekuatan akar rambut.
  4. Hindari mengikat rambut terlalu kencang yang akan membuat batang rapuh dan mudah patah. Biarkan rambut tergerai alami, jika diperlukan mengikat rambut usahakan lakukan ikatan longgar sehingga rambut memiliki kesempatan untuk bernapas.
  5. Penggunaan hair spray, pewarna rambut, dan produk kecantikan rambut dengan bahan kimia secara berlebihan bisa membuat rambut rusak dan berakhir dengan kerontokan. Bukannya tidak boleh, namun sebaiknya kurangi penggunaan produk berbahan kimia sementara saat rambut mengalami kerontokan parah.
  6. Terlalu sering menggunakan hair dryer, alat catok, dan curling iron untuk rambut tentu saja membuat rambut lelah dan menyebabkan kerontokan. Biarkan rambut bernapas dan tumbuh tanpa ada gangguan dari alat styling untuk sehari-hari.
  7. Rambut rontok bisa disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi dan vitamin yang membuat akar rambut mudah rapuh dan menyebabkan rambut rontok. Ubah pola makan Anda ke menu yang sehat. Mengonsumsi telur, susu, dan madu bisa membantu menjaga kesehatan rambut dari dalam.
  8. Faktor hormon yang tidak seimbang, emosi, dan stres berlebihan besar pengaruhnya pada rambut. Urat syaraf di kepala memaksa kerja akar rambut sehingga menjadi lemah dan membuat rambut menjadi rontok.

(Caroline Michael, Saskia Damanik, foto: Stylenoted.com)

You Might Also LIke