Tak perlu khawatir, ikuti beberapa cara mengatasi tumbuhnya rambut uban di usia muda.

Durasi baca: 50 detik.


Munculnya rambut uban di usia muda adalah hal yang cukup ‘menyeramkan’ untuk sebagian orang. Namun hal ini nyatanya wajar terjadi. Tetapi tidak menutup kemungkinan uban di usia muda bisa membuat rasa percaya diri seseorang menurun. Jangan khawatir dan panik, ada beberapa cara mengatasi uban di usia muda yang bisa Anda lakukan. 


MINYAK KELAPA

Cara mengatasi uban di usia muda yang pertama adalah menggunakan minyak kelapa. Campurkan minyak kelapa dengan perasaan air jeruk nipis. Lalu oleskan pada rambut Anda, kemudian berikan pijatan secara perlahan dan lembut. Diamkan selama kurang lebih 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Hal ini dipercaya juga sebagai salah satu cara alami mengatasi munculnya rambut uban.

(BACA JUGA: Muncul Rambut Uban di Usia Muda? Ternyata Ini Penyebabnya)

 

OLAHRAGA 

Olahraga juga merupakan salah satu cara mengatasi uban di usia muda. Karena dengan berolahraga, tubuh Anda akan semakin sehat dan aliran darah menjadi lebih lancar. Jika aliran darah lancar maka akan mengalir ke kepala dan mencegah timbulnya uban, sekaligus memperbaiki pertumbuhan rambut.



(Foto: Freepik.com/cookie_studio)


PERBANYAK VITAMIN 

Cara mengatasi uban di usia muda yang ketiga adalah memperbanyak vitamin dan makanan yang penuh nutrisi. Ada beberapa vitamin dan mineral yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut. Diantaranya vitamin B12, vitamin D, tembaga, zat besi, dan sebagainya. Konsumsi makanan seperti telur, hati, ikan, sereal, dan yang lainnya, karena makanan tersebut kaya akan vitamin B12.

(BACA JUGA: 3 Cara Merawat Rambut Kering Tanpa Harus ke Salon)


BERHENTI MEROKOK 

Merokok merupakan salah satu penyebab munculnya uban di usia muda. Oleh karena itu, hentikan kegiatan merokok karena hal ini bisa menjadi cara mengatasi uban di usia muda. Dengan berhenti merokok dapat memperlambat munculnya uban, tubuh juga terhindar dari zat-zat berbahaya, dan sirkulasi darah di dalam tubuh pun kembali lancar.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/cookie_studio)