Stay in The know

Hair

8 Cara Mengatasi Rambut Rontok

8 Cara Mengatasi Rambut Rontok


Faktanya rambut manusia akan rontok sebanyak 50-100 helai per harinya. Hal ini normal, karena sekitar 90% rambut berada di masa aktifnya, sementara 10% sisanya mulai menurun masa aktif, akan rontok, dan digantikan dengan rambut baru yang tumbuh dari folikel rambut yang sama.

Nah, yang perlu Glitzy waspadai ketika rambut mengalami kerontokkan yang tak normal. Saat Glitzy menyisir rambut, keramas, dan menggenggam rambut, terjadi kerontokkan rambut yang cukup bahkan sangat banyak. Jika tak diatasi, lama-lama rambut bisa menipis, tuh.

Tenang, Glitzy tak perlu khawatir. Delapan (8) cara di bawah ini akan membantu Glitzy mengatasi rambut rontok. Simak, yuk!

  1. Jarang keramas berpotensi besar menimbulkan kerontokkan rambut. Rambut yang terkena polusi udara, sinar matahari, dan keringat tak bisa dibiarkan begitu saja dan harus segera dibersihkan. Sehari sekali atau dua hari sekali adalah jadwal terbaik untuk mengeramas rambut.
  2. Lakukan perawatan kulit kepala dan rambut yang tepat dan berkala. Mulailah dari penggunaan produk sampo, kondisioner, dan serum berkualitas yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan rambut Glitzy. Pengunaan masker rambut alami dari lidah buaya, santan kelapa, teh hijau, dan minyak almond juga dapat membantu mengatasi kerontokkan rambut.
  3. Rambut yang terlalu panjang beresiko mengalami kerontokkan lebih sering karena tidak kuat menanggung beban rambut dari akarnya. Dengan memotong ujung rambut secara rutin minimal 2 bulan sekali akan menjaga kekuataan akar rambut. 
  4. Hindari mengikat rambut terlalu ketat atau kencang yang akan membuat batangnya rapuh dan mudah patah. Biarkan rambut tergerai natural sesering mungkin. Jika diperlukan mengikat rambut, usahakan dalam ikatan longgar sehingga rambut memiliki kesempatan untuk ‘bernapas’.
  5. Penggunaan hair spray, pewarna rambut, dan produk kecantikan rambut berbahan kimia secara berlebihan bisa membuat rambut rusak dan berakhir dengan kerontokan. Bukannya tak boleh, tapi sebaiknya kurangi penggunaan produk berbahan kimia sementara saat rambut mengalami kerontokkan parah. 
  6. Terlalu sering menggunakan hair dryer, alat catok, dan curling iron untuk rambut tentu saja membuat rambut ‘lelah’ dan menyebabkan kerontokkan. Biarkan rambut ‘bernapas’ dan tumbuh tanpa ada gangguan dari alat styling untuk sehari-hari.
  7. Rambut rontok bisa disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi dan vitamin yang membuat akar rambut mudah rapuh dan menyebabkan rambut rontok. Ubah pola makan Anda ke menu yang sehat. Mengonsumsi telur, susu, dan madu bisa membantu menjaga kesehatan rambut dari dalam tubuh. 
  8. Faktor hormon yang tak seimbang, emosi, dan stres berlebihan besar pengaruhnya pada rambut. Urat syaraf di kepala memaksa kerja akar rambut sehingga menjadi lemah dan membuat rambut menjadi rontok.  Jadi, hindari stres berlebihan sebisa mungkin ya, Glitzy!

(Caroline Michael & Saskia Damanik, Image: Corbis Image) 

You Might Also LIke