Stay in The know

Colors

Asupan Bergizi Untuk Kuku Cantik dan Sehat

Asupan Bergizi Untuk Kuku Cantik dan Sehat

Bahan makanan bergizi untuk kuku Anda.

Durasi baca: 50 detik.


Cantik saja belum cukup bila tidak diiringi dengan kesehatan. Tampilan kulit Anda tidak akan tampak ideal bila tidak menjaga asupan nutrisi dari makanan bergizi. Hal serupa juga terjadi pada kuku yaitu tampak kusam, mudah melengkung, bahkan mengalami pertumbuhan yang berbeda. Merasa mengalami masalah tersebut? Tambah asupan makanan berikut untuk dapatkan kuku cantik dan sehat. 


BIJI BUNGA MATAHARI

Kecil namun kaya nutrisi. Itulah kalimat yang tepat untuk menggambarkan biji bunga matahari. Biji bunga satu ini kaya akan vitamin E, zinc dan zat besi. Komponen zat itulah yang memberi manfaat baik untuk pertumbuhan dan kesehatan kuku.



(Foto: Wtop.com)


SALMON

Salmon memiliki kandungan protein dan vitamin B12 yang tinggi. Kekurangan asupan ini dapat menyebabkan kekeringan pada kuku. Selain itu, bagian ujung kuku menjadi terlalu melengkung dan lebih gelap. Selingi menu makanan Anda dengan salmon segar setiap minggu untuk hasil terbaik.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke