Super enak, salad buah kini menjadi salah satu camilan sehat yang sedang naik daun.

Durasi baca: 55 detik.


Rasanya yang segar, manis, dan enak membuat salad buah menjadi salah satu camilan sehat yang sedang digandrungi masyarakat. Ya, pasalnya camilan yang satu ini memiliki bahan dasar buah-buahan yang tentu saja bernutrisi bagi tubuh. Biasanya salad buah disajikan sebagai hidangan penutup atau untuk camilan.

(BACA JUGA: 5 Cara Mudah Memilih Buah Semangka dan Melon yang Matang dan Segar. Siap Makan!)


Tidak hanya buah, salad yang satu ini juga bsia ditambahkan dengan yogurt, mayonaise, atau keju. Penasaran cara membuatnya? Simak di bawah ini ada beberapa kreasi salad buah yang bisa Anda bikin di rumah.


AMBROSIA SALAD

Resep salad buah yang pertama adalah ambrosia salad. Pernah mendengar nama menu tersebut? Ambrosia salad merupakan salah buah yang biasanya terdiri dari buah-buahan kaleng dan marshmallow, tetapi Anda bisa menggantinya dengan buah-buahan segar dan mengganti marshmallow dengan yogurt. 


BAHAN:

  • Nanas
  • Anggur
  • Stroberi
  • Pisang
  • Kelapa parut
  • Greek yogurt
  • Madu 
  • Jeruk mandarin
  • Daun mint


Untuk cara pembuatan simak video di bawah, ya.


MELON CUCUMBER SALAD

Resep salad buah yang kedua adalah campuran dari buah-buahan dan sayuran. Ya, melon cucumber salad bisa menjadi inspirasi berikutnya. Cukup unik, kan? Cara pembuatannya juga cukup mudah. Berikut bahan yang harus disiapkan.


BAHAN:

  • Semangka
  • Melon
  • Blewah
  • Mentimun
  • Jalapeno (sesuai selera)
  • Perasan jeruk nipis
  • Daun mint
  • Keju feta


BERRY PEACH SALAD

Resep salad buah yang terakhir adalah perpaduan antara buah beri dan persik, Berry Peach Salad. Jenis salad yang satu ini bisa Anda konsumsi saat sarapan di pagi hari atau camilan sehat di sore hari.


BAHAN:

  • Stroberi
  • Persik
  • Blackberry
  • Blueberry
  • Raspberry
  • Daun basil
  • Perasan jeruk lemon


Untuk cara pembuatan ketiga salad buah di atas, simak video berikut ini dari YouTube Channel Clean & Delicious. Selamat mencoba!




(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/jcomp)