Stay in The know

Weight Loss



Weight Loss

6 Kebiasaan Buruk di Malam Hari Yang Bisa Membuat Berat Badan Anda Bertambah

Jika tak mau tubuh semakin melar, sebaiknya hentikan kebiasaan buruk di malam hari berikut ini.Penimbunan lemak tidak hanya terjadi akibat pola makan yang berlebihan dan kurangnya ruang gerak untuk be...

Weight Loss

Tubuh Langsing Alami dengan 5 Minuman Tradisional Yang Bisa Dibuat Sendiri

Tak perlu mengonsumsi obat, Anda bisa menempuh cara alami melangsingkan tubuh dengan 5 minuman ini.  Jika Anda mau bersabar, ada cara melangsingkan tubuh yang lebih aman dan menyehatkan. Resep turun-...

Weight Loss

Benarkah Stres Dapat Menyebabkan Kegemukan? Ahli Diet Ini Berikan Jawabannya

Penelitian ini mengungkapkan mengapa saat stres berpotensi besar mengalami kenaikan berat badan.Kesibukkan di dunia kerja dan urusan rumah seringkali membuat para wanita menjadi stres serta depresi ka...

Weight Loss

Puasa Selama 12 Jam—Setelah Tidur Malam—Ternyata Efekif Menurunkan Berat Badan

Para pakar ini menjelaskan bahwa mengatur pola tidur dan makan malam yang benar dapat membakar lemak lebih efektif.Jika Anda malas untuk berolahraga dan masih gemar makan, sepertinya program diet yang...

Weight Loss

‘Pangkas’ Berat Badan Dalam Waktu 3 Hari Dengan Metode Diet Militer

Military diet atau diet militer merupakan metode penurunan berat badan dalam waktu singkat.Salah satu dari metode diet singkat sudah pernah GLITZMEDIA.CO bahas beberapa waktu lalu, yaitu diet GM yang ...

Weight Loss

Dapatkan Tubuh Ideal Dalam Waktu Singkat Dengan Teknik Zerona Lipolaser

Obesitas? Jangan putus asa karena teknik ini mungkin menjadi jawabannya.Bagi Anda yang tidak memiliki waktu olahraga dan malas diet, GLITZMEDIA.CO mengajak Glitzy untuk mengulas satu inovasi baru lagi...

Weight Loss

Mengenal Teknik Diet GM Yang Mampu Mengikis Lemak Dalam Waktu Satu Minggu

Mendambakan tubuh langsing secara instan namun sehat? Coba kenali teknik diet GM berikut ini.Menurunkan berat badan dalam waktu instan? Rasanya hampir mustahil ya, Glitzy. Biasanya metode ini hanya mu...

Weight Loss

Eksklusif: Model Kelly Tandiono Membocorkan Tip Tubuh Atletisnya

Kelly Tandiono Berbagi tip untuk dapatkan tubuh atletis a la super model.Nama model berwajah eksotis, Kelly Tandiono tentu tak asing lagi di telinga Anda, bukan? Tubuhnya yang langsing dan atletis sel...

Weight Loss

Glitzy Menderita Maag? Coba Terapkan Diet Yang Aman Untuk Lambung Berikut Ini

Meskipun mengidap penyakit maag, Glitzy juga tetap bisa melangsingkan tubuh dengan mengikuti panduan ini.Setiap penderita maag pasti tahu rasanya ketika usaha diet gagal lantaran asam lambung yang tid...

Weight Loss

7 Menu Untuk Turunkan Berat Badan Selama Seminggu dengan Program Diet GM

Coba ikuti 7 panduan menu Diet GM berikut ini untuk mendapatkan berat badan alami dalam waktu singkat. Saat melakukan diet sebagian wanita lebih mudah depresi dan stres karena masih menerapkan ca...

Weight Loss

WRP Coco Splash: Minuman Air Kelapa Segar Untuk Detoksifikasi Tubuh

“Refresh & Reshape Your Health” dengan minuman invosi terbaru dari WRP.Perempuan aktif senang meluangkan waktu untuk berolahraga. Kegiatan tersebut menguras tenaga sehingga tubuh bisa kekurangan c...

Weight Loss

Marie France Bodyline Berbagi “Real Life Stories” Bersama Kelly Tandiono

Kelly Tandiono berbagi kisah inspiratif dihadapan tamu VIP Marie France Bodyline.Sebagai wanita memiliki tubuh ideal seolah sudah menjadi keharusan. Penampilan yang prima dapat membuat kinerja kita me...

Weight Loss

Jenis-Jenis Teh yang Terbukti Ampuh Membakar Kalori & Mengikis Lemak Tubuh

Dapatkan tubuh langsing dan sehat dengan rutin mengonsumsi beragam jenis teh berikut ini. Jika Anda gemar mengonsumsi teh setiap pagi sebaiknya lanjutkan kebiasaan baik tersebut. Teh tidak hanya ...

Weight Loss

Model Lily Aldridge Rutin Melakukan Cara Ini Untuk Mempertahankan Tubuh Idealnya

Salah satu cara ampuhnya adalah dengan menjadikan olahraga sebagai aktivitas yang menyenangkan. Meskipun sudah dianugrahi tubuh langsing, tak lantas membuat para model bebas melakukan dan mengons...

Weight Loss

Mendambakan Tubuh Ideal? Inilah Resep Diet Yang Dilakukan Oleh Adele

Adele menerapkan diet sehat untuk terlihat lebih langsing dan dapat tampil prima saat berada di atas panggung.Anda tentu tak asing lagi dengan penyanyi bersuara emas, Adele. Sejak pertama kali ia tamp...

Weight Loss

Mengonsumsi Wine Dalam Dosis Tepat Dapat Membantu Penurunan Berat Badan

Penelitian ini menyebutkan selain efektif membakar lemak, wine juga dapat menjadi obat penyakit jantung.Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cara menyenangkan, sepertinya metode ini dapa...

Weight Loss

Ini Rahasia Menu Makanan Sehat Dian Sastrowardoyo Saat Lakukan Diet

Intip cara diet ala Dian Sastrowardoyo lewat daftar menu catering sehatnya berikut ini.Bagi para ibu muda, mencapai berat badan ideal—seperti sebelum memiliki anak—memiliki tantangan lebih berat d...

Weight Loss

Ini yang Terjadi Saat Tubuh Berhenti Konsumsi Karbohidrat

Temukan jawabannya dalam 1 menit.Berhenti mengonsumsi karbohidrat menjadi salah satu cara mujarab mendapatkan berat badan ideal dalam waktu singkat. Namun, karbohidrat tetap perlu Anda konsumsi sebaga...

Weight Loss

Penelitian Ini Mengatakan Kalau Milkshake (justru) Dianjurkan Dikonsumsi Selama Diet

Jika selama ini menghindari mengonsumsi milkshake karena takut berat badan naik, penelitian ini justru mengatakan sebaliknya.Saatnya mengubah persepsi Anda mengenai milkshake. Sebagian orang mengangga...

Weight Loss

Model Seksi, Behati Prinsloo, Berbagi Tip Diet Pasca Melahirkan Putri Pertamanya

Behati Prinsloo menerapkan pola diet ini untuk mengembalikan tubuh seksinya pasca melahirkan. Bentuk tubuh yang tak lagi seksi pasca melahirkan membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri dalam ...

Weight Loss

Mengenal Lebih Jauh Program Penurunan Berat Badan “Diet Ketogenik”

Amankah menjalankan diet ketogenik? Berikut jawabannya.Program penurunan berat badan belakangan ini semakin beragam. Mulai dari diet GM yang mampu mengikis lemak dalam waktu 1 minggu, diet paleo yang ...

Weight Loss

Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu dengan Jadwal Diet ini

Terapkan pola makan dan hidup sehat berikut ini dalam 1 minggu.Durasi baca: 1 menit 40 detik.Menurunkan berat badan dalam satu minggu? Rasanya mustahil. Seperti resolusi sebagian besar orang yang mema...

Weight Loss

Tidak Hanya Menjadi Bumbu Masak, Kayu Manis Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Inilah yang menjadi alasan mengapa bubuk kayu manis dapat membuat tubuh terlihat lebih ideal.Selama ini mungkin Glitzy hanya mengetahui fungsi bubuk kayu manis sebagai pelengkap bumbu dapur saat memas...

Weight Loss

6 Kebiasaan Yang Bisa Dilakukan Untuk Mengikis Lemak Tubuh di Malam Hari

Malam hari bahkan saat tertidur Anda tetap bisa membakar kalori dan menurunkan berat badan. Bukan hanya pagi, siang, dan sore hari. Ternyata, saat malam hari pun Anda bisa melakukan kebiasaan unt...

Weight Loss

Mengenal Coolsculpting, Tren Baru Pelangsingan Tubuh Yang Dikatakan Lebih Efektif Dari Sedot Lemak

Teknik mendinginkan lemak telah menjadi tren melangsingkan tubuh di era modern belakangan ini. Ini info lebih lanjutnya. Kemajuan teknologi membantu para wanita urban lebih cepat mendapatkan tubuh ya...

Weight Loss

Rahasia di Balik Tubuh Seksi Jennifer Lopez

Bergumam iri melihat tubuh seksi Jennifer Lopez mungkin sudah sering, tapi mampu mengembalikan tubuhnya setelah dia melahirkan 2 anak kembar, itu yang bikin gregetan—kok, bisa?J. Lo tidak terobsesi ...

Weight Loss

Beda Usia, Beda Pula Cara Diet Untuk Turunkan Berat Badan. Ini Infonya!

Ketika seseorang memasuki usia lanjut, biasanya akan lebih sulit untuk membentuk ulang tubuhnya, baik secara berat, maupun tinggi, sehingga mereka membutuhkan latihan khusus untuk mengembalikan bentuk...

Weight Loss

Kualitas Hidup Meningkat dengan Metode Diet Ini

Diet ketogenik dan mediterania bisa tingkatkan kualitas hidup.Durasi baca: 50 detik. Beragam jenis metode penurunan berat badan bisa Anda coba, namun dari sekian banyak pilihan ada dua jenis program ...

Weight Loss

Protein Nabati dan Hewani, Manakah yang Lebih Baik?

Inilah keunggulan dan perbedaan antara protein hewani dan nabati.Banyak orang yang berpendapat bahwa protein jauh lebih baik daripada lemak maupun karbohidrat. Hal tersebut tidak salah. Karbohidrat ak...

Weight Loss

Tubuh Langsing dengan 5 Jenis Minuman Ini

Daftar minuman ini bantu Anda capai tubuh ideal.Memilah makanan untuk Anda konsumsi pada saat diet merupakan suatu hal yang lumrah. Ada baiknya seimbangkan pula dengan menghilangkan kebiasaan mengonsu...

Weight Loss

Puasa Membuat Berat Badan Menjadi Naik? Mungkin Ini 4 Alasannya

Inilah penyebabnya mengapa berat badan justru naik ketika berpuasa.Bulan Ramadan sepertinya bukan hanya waktu yang tepat untuk menjalankan ibadah, tetapi juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan...

Weight Loss

CARA MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN JELANG HARI PERNIKAHAN

Wajar kalau pengantin wanita disebut “ratu semalam” karena memang tampil cantik, istimewa, dan manglingin—bahasa gampangnya—adalah keinginan setiap wanita di  hari pernikahannya. Nah, sal...

Weight Loss

Thalita Latief Punya Trik Sendiri Untuk Menurunkan Berat Badan

Selain olahraga dan menjaga pola makan, ternyata peran suami menjadi faktor utama kembalinya tubuh langsing Thalita Latief.Seperti yang kita tahu, pasca melahirkan putra pertamanya, Thalita Latief sec...

Weight Loss

Rahasia Menurunkan Berat Badan yang Menyenangkan dengan Program Weight Loss lightHOUSE

Diet tidak selamanya harus menyiksa badan.Keinginan turun berat badan dalam waktu singkat menjadi alasan mengapa banyak perempuan yang menggunakan cara instan. Padahal, cara tersebut bukan membuat mer...

Weight Loss

Rahasia Tubuh Langsing Chelsea Olivia dalam 3 Bulan

Chelsea Olivia terpilih sebagai brand ambassador Marie France Bodyline.Rasa tidak percaya diri dan minder bisa muncul dalam pikiran Anda pasca melahirkan. Penambahan bobot tubuh yang melonjak drastis ...

Weight Loss

Singkirkan Jenis Makanan Ini Untuk Menurunkan Berat Badan

Ganti kebiasaan Anda guna memaksimalkan penurunan berat badan.Pernahkah Anda merasa bahwa berat badan turun sangat lambat meski sudah berolahraga berat setiap hari? Mungkin ada yang salah saat menyele...

Weight Loss

Kenali Penyebab Kepala Pusing Setelah Berolahraga

Pusing setelah berolahraga? Ini penyebabnya.Durasi baca: 1 menit.Merasa pusing usia berolahraga membuat Anda menjadi panik akan kesehatan. Pertanyaan selintas datang dan mulai menerka-nerka apa yang s...

Weight Loss

Curi Rahasia di Balik Tubuh Langsing dari 10 Model Victoria's Secret

10 Victoria's Secret Angel ini berbagi tip diet dan bugar mereka saat tampil menawan di atas panggung.Siapa wanita yang tak mau memiliki bentuk tubuh langsing bak gitar Spanyol? Lekukan pinggang yang ...

Weight Loss

Ternyata 4 Anggapan Diet ini Hanyalah Mitos

Sebaiknya cari tahu lebih dalam informasi diet yang Anda dapatkan.Begitu mudah mencari informasi mengenai diet. Sayangnya, banyak yang langsung memercayai begitu saja tanpa menelusuri lebih lanjut. Se...

Weight Loss

Ini Cara Agar Makan Tetap Terkontrol Saat Lebaran

Dengan melakukan cara ini, Anda tetap dapat makan enak saat Lebaran.Saat Lebaran, halal bihalal ke rumah keluarga dan rekan sudah menjadi rutinitas yang seringkali dilakukan setiap tahunnya. Otomatis ...

Weight Loss

Saatnya Mendapatkan Tubuh Ideal Dengan Tabata Workout Asal Jepang. Ini Penjelasannya!

Mengenal lebih jauh latihan asal Jepang, Tabata workout, yang mampu membakar kalori dalam waktu singkat.Kesibukan kini tak lagi menjadi alasan seseorang malas untuk berolahraga. Tak perlu memakan wakt...

Weight Loss

Sudah Memiliki 3 Anak, Ini Cara Sukses Donna Agnesia Melangsingkan Tubuhnya Kembali

Donna Agnesia pun punya cara tersendiri untuk mempertahankan berat badannya—lakukan olahraga rutin dan diet karbohidrat.Mendapatkan tubuh langsing seperti model tidak hanya impian para wanita yang m...

Weight Loss

Hypnoslimming, Metode Alternatif Melangsingkan Tubuh

Saatnya untuk menyerang alam bawah sadar Anda.Mencoba segala metode menurunkan berat badan telah Anda lakukan, namun tidak kunjung berhasil. Bahkan, konsultasi ke ahli gizi juga tidak memberikan kemaj...

Weight Loss

Apakah Anda Mengalami Eating Disorder? Coba Ikuti Kuis Ini

Secara tidak sadar Anda bisa memiliki kecenderungan eating disorder.Banyak orang yang mungkin belum familiar dengan istilah eating disorder atau gangguan makan. Menurut Tara de Thouars, BA, M. Psi, se...

Weight Loss

Camilan Ini Tetap Bisa Anda Makan Meskipun Sedang Menurunkan Berat Badan

Anda tetap bisa makan camilan ini ketika menurunkan berat badan.Mengonsumsi camilan dan menurunkan berat badan adalah dua hal yang sangat bertolak belakang. Tapi meskipun sedang menjaga pola makan, An...

Weight Loss

Ikuti #ShapeandShopChallenge Aktivasi Seru Bersama lightHOUSE Indonesia dan HappyFresh

Jangan sampai ketinggalan, ikuti aktivasi kedua #ShapeandShopChallenge dengan cara berikut ini.Pekerjaan yang kian menumpuk terkadang membuat kita tak sempat untuk berbelanja dan memasak makanan sehat...

Weight Loss

Berencana Melangsingkan Tubuh? Coba 4 Racikan Smoothies ini

Smoothies segar untuk tubuh lebih fit.Menurunkan berat badan tidak selamanya menyiksa. Kali ini GLITZMEDIA.CO memberikan beragam racikan smoothies sehat dan menyegarkan yang wajib Anda coba, agar prog...

Weight Loss

Apa Perbedaan Antara Weight loss dan Fat loss?

Jalankan proses penurunan berat badan dengan sasaran yang tepat.Durasi baca: 1 menitBanyak orang yang keliru atau belum memahami apa perbedaan dari weight loss dan fat loss. Walau terkesan mirip, namu...

Weight Loss

Meniru Pola Hidup Sehat Masyarakat Jepang

Apa saja kunci sehat masyarakat Jepang?Durasi baca: 1 menit Selain eksotisme alam yang indah dan kuliner laut yang menggugah selera, Jepang juga terkenal dengan pola hidup sehat. Menurut CIA World Fa...