Stay in The know

Weight Loss



Weight Loss

Apakah Anda Mengalami Eating Disorder? Coba Ikuti Kuis Ini

Secara tidak sadar Anda bisa memiliki kecenderungan eating disorder.Banyak orang yang mungkin belum familiar dengan istilah eating disorder atau gangguan makan. Menurut Tara de Thouars, BA, M. Psi, se...

Weight Loss

“Binge Eating Disorder” Berdampak Pada Obesitas dan Kondisi Psikologis Seseorang

“Binge Eating Disorder” merupakan gangguan psikologis yang menyerang fisik Anda.Nafsu makan yang terlalu besar ternyata tidak hanya membuat seseorang terkena obesitas, tetapi juga berpeluang menga...

Weight Loss

WRP Coco Splash: Minuman Air Kelapa Segar Untuk Detoksifikasi Tubuh

“Refresh & Reshape Your Health” dengan minuman invosi terbaru dari WRP.Perempuan aktif senang meluangkan waktu untuk berolahraga. Kegiatan tersebut menguras tenaga sehingga tubuh bisa kekurangan c...

Weight Loss

Ikuti #ShapeandShopChallenge Aktivasi Seru Bersama lightHOUSE Indonesia dan HappyFresh

Jangan sampai ketinggalan, ikuti aktivasi kedua #ShapeandShopChallenge dengan cara berikut ini.Pekerjaan yang kian menumpuk terkadang membuat kita tak sempat untuk berbelanja dan memasak makanan sehat...

Weight Loss

Eksklusif: Model Kelly Tandiono Membocorkan Tip Tubuh Atletisnya

Kelly Tandiono Berbagi tip untuk dapatkan tubuh atletis a la super model.Nama model berwajah eksotis, Kelly Tandiono tentu tak asing lagi di telinga Anda, bukan? Tubuhnya yang langsing dan atletis sel...

Weight Loss

Marie France Bodyline Berbagi “Real Life Stories” Bersama Kelly Tandiono

Kelly Tandiono berbagi kisah inspiratif dihadapan tamu VIP Marie France Bodyline.Sebagai wanita memiliki tubuh ideal seolah sudah menjadi keharusan. Penampilan yang prima dapat membuat kinerja kita me...

Weight Loss

Belajar Masak Makanan Sehat Bersama LightHOUSE dan HappyFresh

#HappyLightVibe bersama LightHOUSE dan HappyFresh untuk mengenal masakan sehat.Pernah nggak sih Anda bingung memilih menu makan sehat, enak, tapi tidak membuat gendut? Rasanya agak sulit ya, apalagi g...

Weight Loss

Posting Foto Makanan Sehat Anda dan Menangkan Hadiah Dari #HappyLightVibe

LightHOUSE dan HappyFresh berbagi hadiah menarik bagi postingan foto makanan sehat terbaik dalam #HappyLightVibe.Pola makan sehat saat ini sudah menjadi gaya hidup sebagian besar masyarakat urban, ter...

Weight Loss

Yuk, Ikutan Aktivasi “Shape and Shop” Bersama lightHOUSE dan HappyFresh

Sehat dan langsing dengan mengikuti aktivasi seru “Shape and Shop”.Semua wanita pasti ingin tubuhnya ramping dalam waktu singkat. Sayangnya, keinginan tersebut berbanding terbalik dengan gaya hidu...

Weight Loss

4 Cara Bebaskan Orang Tercinta Dari Penyakit Anorexia

Anorexia paling rentan dialami usia remaja hingga dewasa muda. Cegah dan obati dengan cara ini.Keinginan untuk selalu tampil langsing hampir dialami oleh semua wanita. Sayangnya, beberapa diantaranya ...

Weight Loss

Diet Berlebihan dan Tidak Sehat Akan Membawa Anda Pada Penyakit Anorexia

Waspadai anorexia yang rentan dialami wanita saat melakukan diet ketat.Para wanita selalu mendambakan bentuk tubuh ideal agar dapat menarik perhatian orang disekitarnya. Beragam diet pun Glitzy laku...

Weight Loss

Personal Training Wanita Ini Berbagi Tip Diet Sehat Pasca Melahirkan

Menjaga pola makan saja tidak cukup, namun pikiran dan psikologis menjadi tahap awal keberhasilan program diet Anda.Pasca melahirkan, Glitzy Mom biasanya mulai disibukkan dengan urusan anak dan progra...

Weight Loss

Risiko Penyakit Ini Sangat Mungkin Terjadi Jika Diet Yang Anda Lakukan Salah

Mulailah diet dengan cara yang tepat dan singkirkan stigma negatif dalam pikiran Anda.Glitzy pasti pernah merasa tidak percaya diri dengan apa yang dimiliki saat ini. Para wanita paling sering mengkri...

Weight Loss

Program #HappyLightVibe Wujudkan Hidup Sehat Bersama HappyFresh dan LightHOUSE

Dapatkan tubuh sehat dengan beragam penawaran menarik dari HappyFresh dan LightHOUSE. Alasan sibuk dan tak ada waktu menjadi dua kendala utama yang paling sering dilontarkan tiap wanita saat ingi...

Weight Loss

Mengonsumsi Wine Dalam Dosis Tepat Dapat Membantu Penurunan Berat Badan

Penelitian ini menyebutkan selain efektif membakar lemak, wine juga dapat menjadi obat penyakit jantung.Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cara menyenangkan, sepertinya metode ini dapa...

Weight Loss

LightHOUSE Menekankan Pentingnya Menjaga Pola Diet Seimbang Agar Terhindari Dari Penyakit Anorexia

LightHOUSE mengenalkan metode perubahan pola pikir untuk para wanita yang ingin melangsingkan tubuh dengan cara tepat.Perasaan tidak percaya diri dan minder seringkali dialami para wanita saat ini. Ba...

Weight Loss

Tidak Ingin Lakukan Diet Ketat, Begini Cara Tika Bravani Menjaga Tubuh Idealnya

Tika Bravani perbanyak olahraga dan menjaga pola makan agar tubuh tetap energik dan sehat.Sebagai seorang artis, Tika Bravani menyadari bahwa dirinya harus selalu tampil cantik, prima, energik, dan se...

Weight Loss

Seperti Ini Pola Makan Diet Mediterania Yang Turunkan Berat Badan dengan Sehat

Terapkan pola makan berikut ini saat memutuskan melakukan diet Mediterania. Jika Anda mendambakan tubuh langsing tanpa menyiksa, Glitzy bisa mencoba program diet Mediterania. Metode penurunan ber...

Weight Loss

Langsingkan Tubuh dengan Diet Mediterania Yang Sehat & Rendah Lemak

Ingin turunkan berat badan dengan cara yang sehat? Mungkin diet Mediterania jawabannya.Banyak orang yang salah dalam menerapkan program diet. Alhasil bukannya tubuh semakin ideal dan sehat, Anda malah...

Weight Loss

Model Seksi, Behati Prinsloo, Berbagi Tip Diet Pasca Melahirkan Putri Pertamanya

Behati Prinsloo menerapkan pola diet ini untuk mengembalikan tubuh seksinya pasca melahirkan. Bentuk tubuh yang tak lagi seksi pasca melahirkan membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri dalam ...

Weight Loss

Menu Ini Yang Wajib Dikonsumsi Selama Menjalankan Diet Militer Dalam 3 Hari

Beberapa resep ini dapat dijadikan acuan untuk program military diet Anda.Diet bukan berarti tidak boleh mengonsumsi makanan seperti biasanya. Selama menjalankan program diet Anda tetap harus menjaga ...

Weight Loss

‘Pangkas’ Berat Badan Dalam Waktu 3 Hari Dengan Metode Diet Militer

Military diet atau diet militer merupakan metode penurunan berat badan dalam waktu singkat.Salah satu dari metode diet singkat sudah pernah GLITZMEDIA.CO bahas beberapa waktu lalu, yaitu diet GM yang ...

Weight Loss

Tubuh Langsing Alami dengan 5 Minuman Tradisional Yang Bisa Dibuat Sendiri

Tak perlu mengonsumsi obat, Anda bisa menempuh cara alami melangsingkan tubuh dengan 5 minuman ini.  Jika Anda mau bersabar, ada cara melangsingkan tubuh yang lebih aman dan menyehatkan. Resep turun-...

Weight Loss

Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 20kg, Lighthouse Segera Umumkan Pemenangnya

“Awarding lightWEIGHT Challenge 2016” segera gumumkan pemenangnya. Jadilah saksi dengan menyaksikan acaranya.Menurunkan berat badan lebih dari 20 kg dalam waktu 12 minggu tidaklah mustahil. Tanpa ...

Weight Loss

Selain Melangsingkan Tubuh, 6 Minuman Tradisional Ini Juga Memiliki Khasiat Lainnya

Bahan tradisional ini bisa menjadi minuman yang membuat tubuh tampak lebih ideal!Kemunculan infused water saat ini tentu sudah tak asing lagi di telinga Anda, bukan? Campuran air mineral dengan beraga...

Weight Loss

7 Menu Untuk Turunkan Berat Badan Selama Seminggu dengan Program Diet GM

Coba ikuti 7 panduan menu Diet GM berikut ini untuk mendapatkan berat badan alami dalam waktu singkat. Saat melakukan diet sebagian wanita lebih mudah depresi dan stres karena masih menerapkan ca...

Weight Loss

Mengenal Teknik Diet GM Yang Mampu Mengikis Lemak Dalam Waktu Satu Minggu

Mendambakan tubuh langsing secara instan namun sehat? Coba kenali teknik diet GM berikut ini.Menurunkan berat badan dalam waktu instan? Rasanya hampir mustahil ya, Glitzy. Biasanya metode ini hanya mu...

Weight Loss

Penelitian Ini Menunjukkan Jika Milkshake Aman & Baik Dikonsumsi Selama Diet Asalkan...

Tak lagi khawatir mengonsumsi milkshake saat sedang menjalankan program penurunan berat badan. Saatnya mengubah persepsi Anda mengenai milkshake. Sebagian orang menganggap bahwa minuman yang satu ini...

Weight Loss

Glitzy Menderita Maag? Coba Terapkan Diet Yang Aman Untuk Lambung Berikut Ini

Meskipun mengidap penyakit maag, Glitzy juga tetap bisa melangsingkan tubuh dengan mengikuti panduan ini.Setiap penderita maag pasti tahu rasanya ketika usaha diet gagal lantaran asam lambung yang tid...

Weight Loss

Curi Rahasia di Balik Tubuh Langsing dari 10 Model Victoria's Secret

10 Victoria's Secret Angel ini berbagi tip diet dan bugar mereka saat tampil menawan di atas panggung.Siapa wanita yang tak mau memiliki bentuk tubuh langsing bak gitar Spanyol? Lekukan pinggang yang ...

Weight Loss

Beginilah Cara Miss Indonesia 2015, Maria Harfanti, Mempertahankan Berat Badan Idealnya

Maria Harfanti, Miss Indonesia 2015, berbagi tip sehatnya agar tetap cantik dan langsing.Glitzy tentu familiar dengan wanita bernama Maria Harfanti. Kariernya dimulai setelah sukses meraih gelar Miss ...

Weight Loss

8 Tip Menjaga Pola Makan Seimbang Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Jika tak mau tubuh melar usai libur Natal dan Tahun Baru, sebaiknya lakukan trik berikut ini.Natal dan tahun baru hampir tiba. Sudahkah Anda merencanakan liburan? Saat libur panjang datang, Glitzy pas...

Weight Loss

Lighthouse Mengenalkan Metode Penurunan Berat Badan dengan Mengubah Pola Pikir

LIGHTHOUSE berhasil membantu pengusaha kuliner ini mendapatkan tubuh ideal dalam waktu singkat.Bicara soal berat badan tidak hanya menyita perhatian para wanita saja—pria pun demikian. Tubuh sehat d...

Weight Loss

Dapatkan Tubuh Ideal Dalam Waktu Singkat Dengan Teknik Zerona Lipolaser

Obesitas? Jangan putus asa karena teknik ini mungkin menjadi jawabannya.Bagi Anda yang tidak memiliki waktu olahraga dan malas diet, GLITZMEDIA.CO mengajak Glitzy untuk mengulas satu inovasi baru lagi...

Weight Loss

Mendambakan Tubuh Ideal? Inilah Resep Diet Yang Dilakukan Oleh Adele

Adele menerapkan diet sehat untuk terlihat lebih langsing dan dapat tampil prima saat berada di atas panggung.Anda tentu tak asing lagi dengan penyanyi bersuara emas, Adele. Sejak pertama kali ia tamp...

Weight Loss

6 Kebiasaan Buruk di Malam Hari Yang Bisa Membuat Berat Badan Anda Bertambah

Jika tak mau tubuh semakin melar, sebaiknya hentikan kebiasaan buruk di malam hari berikut ini.Penimbunan lemak tidak hanya terjadi akibat pola makan yang berlebihan dan kurangnya ruang gerak untuk be...

Weight Loss

Tidak Hanya Menjadi Bumbu Masak, Kayu Manis Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Inilah yang menjadi alasan mengapa bubuk kayu manis dapat membuat tubuh terlihat lebih ideal.Selama ini mungkin Glitzy hanya mengetahui fungsi bubuk kayu manis sebagai pelengkap bumbu dapur saat memas...

Weight Loss

Benarkah Stres Dapat Menyebabkan Kegemukan? Ahli Diet Ini Berikan Jawabannya

Penelitian ini mengungkapkan mengapa saat stres berpotensi besar mengalami kenaikan berat badan.Kesibukkan di dunia kerja dan urusan rumah seringkali membuat para wanita menjadi stres serta depresi ka...

Weight Loss

Puasa Selama 12 Jam—Setelah Tidur Malam—Ternyata Efekif Menurunkan Berat Badan

Para pakar ini menjelaskan bahwa mengatur pola tidur dan makan malam yang benar dapat membakar lemak lebih efektif.Jika Anda malas untuk berolahraga dan masih gemar makan, sepertinya program diet yang...

Weight Loss

Mengenal Coolsculpting, Tren Baru Pelangsingan Tubuh Yang Dikatakan Lebih Efektif Dari Sedot Lemak

Teknik mendinginkan lemak telah menjadi tren melangsingkan tubuh di era modern belakangan ini. Ini info lebih lanjutnya. Kemajuan teknologi membantu para wanita urban lebih cepat mendapatkan tubuh ya...

Weight Loss

Tahukah Anda Jika Memesan Makanan 1 Jam Sebelumnya Bisa Hindari Kenaikan Berat Badan?

Rupanya cara sederhana ini dapat membuat Anda tidak mengonsumsi makanan dengan kalori berlebihan. Salah satu hal yang menyebabkan Anda menjadi gemuk adalah tak seimbangnya jumlah kalori yang masu...

Weight Loss

Jenis-Jenis Teh yang Terbukti Ampuh Membakar Kalori & Mengikis Lemak Tubuh

Dapatkan tubuh langsing dan sehat dengan rutin mengonsumsi beragam jenis teh berikut ini. Jika Anda gemar mengonsumsi teh setiap pagi sebaiknya lanjutkan kebiasaan baik tersebut. Teh tidak hanya ...

Weight Loss

Penelitian Ini Mengatakan Kalau Milkshake (justru) Dianjurkan Dikonsumsi Selama Diet

Jika selama ini menghindari mengonsumsi milkshake karena takut berat badan naik, penelitian ini justru mengatakan sebaliknya.Saatnya mengubah persepsi Anda mengenai milkshake. Sebagian orang mengangga...

Weight Loss

5 Alasan Pentingnya Menjalankan Cheat Day Selama Lakukan Program Diet

Ternyata memberikan satu hari istirahat bebas makan apapun selama diet berlangsung, memiliki dampak positif untuk tubuh Anda.Dari beragam jenis tipe diet, mana program penurunan berat badan yang menja...

Weight Loss

Ciptakan Hidangan Sehat & Nikmat dengan Minyak Kelapa Untuk Turunkan Berat Badan

Inilah cara tepat mengolah minyak kelapa untuk makanan agar program diet tak menyiksa.Mengolah makanan dari minyak kelapa sebenarnya hampir mirip dengan membuat masakan rumahan pada umumnya. Namun yan...

Weight Loss

Prediksi Kondisi Berat Badan Saat Bulan Ramadhan Dengan Mengikuti Kuis Ini

Kuis ini dapat memprediksi apakah berat badan Anda akan naik atau tidak di bulan puasa.Menurut dr. Ari Fahrial Syam, Praktisi Klinis asal Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), 1 dari 10 orang mengala...

Weight Loss

Saatnya Mendapatkan Tubuh Ideal Dengan Tabata Workout Asal Jepang. Ini Penjelasannya!

Mengenal lebih jauh latihan asal Jepang, Tabata workout, yang mampu membakar kalori dalam waktu singkat.Kesibukan kini tak lagi menjadi alasan seseorang malas untuk berolahraga. Tak perlu memakan wakt...

Weight Loss

Curi Rahasia Cantik Luar Dalam—Sekaligus Tubuh Langsing—dari Olivia Jensen

Menarik, karena bagi Olivia Jensen cantik itu tak hanya dinilai dari fisik semata. Percuma dianugerahi wajah cantik jika tidak dirawat dari dalam dan luar. Begitulah pesan yang tersirat dari perc...

Weight Loss

Ternyata, 5 Makanan-Minuman Ini Dapat Membuat Perut Menjadi Buncit

Ingin perut menjadi rata dan langsing? Hindari 5 jenis makanan dan minuman berikut ini.Mengecilkan bagian perut tidaklah mudah, terlebih bagi Anda para ibu yang sudah pernah melahirkan. Rasanya perut ...