Stay in The know

Me & Mind

Menggambar dan Mewarnai, Mana yang Lebih Efektif Bangkitkan Mood?

Menggambar dan Mewarnai, Mana yang Lebih Efektif Bangkitkan Mood?

Penelitian bandingkan kedua aktivitas tersebut.


Menggambar atau mewarnai merupakan aktvitas yang dinilai dapat menaikkan mood seseorang. Kedua aktivitas tersebut seringkali disebut sebagai kegiatan bermeditasi. Dengan membentuk pola atau merangkai warna di secarik kertas putih, seketika dapat membuat pikiran menjadi amat tenang. Namun, manakah yang lebih efektif dalam memengaruhi kesehatan mental? Berikut ulasan ilmiah yang dilansir dari Artsy.net. 


Peneliti terapi seni bernama Jennifer Forkosh dan Jennifer E. Drake telah melakukan studi mengenai terapi seni menggambar yang bermanfaat untuk kesehatan mental. Kemudian, muncul pertanyaan, Apakah mewarnai merupakan kegiatan yang memiliki manfaat yang sama?. Ternyata, hasil dari studi lanjutan tersebut mengiyakannya. Contohnya saja aktor Jim Carrey, yang akhir-akhir ini lebih aktif melukis untuk mengalihkan masalah hidupnya ke seni rupa. Aliran ekspresionisme yang kaya akan permainan warna seperti karya Vincent Van Gogh, ia pilih untuk menyalurkan energinya secara positif.



(Foto: news.avclub.com)

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke