Stay in The know

Me & Mind

Kopi Tidak Selalu Membuat Anda Menjadi Lebih Kreatif

Kopi Tidak Selalu Membuat Anda Menjadi Lebih Kreatif

Pahami pengaruh kopi terhadap ide kreatif.

Durasi baca: 1 menit 10 detik.


Kreativitas sering dikaitkan dengan kopi. Beberapa menganggap bahwa hal tersebut hanya terjadi karena faktor sugesti, tetapi tidak sedikit pula yang justru menjadikannya sebagai rutinitas. Namun sebenarnya, apakah kopi memiliki keterkaitan dengan tingkat kreativitas seseorang? GLITZMEDIA telah merangkum informasinya untuk Anda.


PENGARUH KOPI PADA KERJA OTAK

Saat otak aktif, neuron akan menembakkan adenosin. Ketika adenosin yang membuat otak kian aktif ini berada pada tingkat yang sangat tinggi, Anda akan berpikir lebih lambat dan rasa kantuk mulai timbul. Kafein pada kopi akan menghalangi reseptor adenosin sehingga otak akan berada di puncak teraktifnya dalam waktu lebih lama. Hal ini membuat kopi tidak hanya mampu meningkatkan energi namun membantu konsentrasi Anda. Konsumsilah kopi sebelum Anda bekerja, namun perhatikan waktu yang tepat untuk meminumnya agar hasil lebih optimal.


KOPI DAN KREATIVITAS

Penulis asal New York, Maria Konnikova, pernah memaparkan bahwa sebenarnya kreativitas merupakan hasil yang tercipta ketika pikiran tidak fokus dan sedang ‘berkeliaran’. Kafein yang membuat otak fokus menurutnya justru bisa menghalangi pikiran liar tersebut sehingga proses kreativitas tidak berjalan mulus. Meski begitu, kandungan kafein yang membuat Anda fokus, berenergi, dan berpikir detail mampu membantu otak untuk menemukan solusi dan tidak menunda pekerjaan. Dari hasil ini, kami menyarankan Anda untuk lebih santai ketika mencari ide kreatif. Ketika telah menemukannya, sesap kopi untuk membantu proses realisasi ide.



  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke