Stay in The know

Health & Body

Ini Khasiat Wijen Hitam untuk Kecantikan

Ini Khasiat Wijen Hitam untuk Kecantikan

Chef Vindy ungkap cara percantik tubuh dari dalam.


Anda mungkin sudah mengenal bahwa wijen hitam memiliki kandungan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya menurunkan risiko osteoporosis, wijen hitam juga berkhasiat untuk mencegah anemia, mengatasi hipertensi, melancarkan sistem pencernaan, meringankan sakit gigi, hingga ampuh mengusir stres dan menjadi nutrisi anti-kanker dan anti-tumor. Namun, tahukah Anda bahwa bahan makanan yang termasuk kategori biji-bijian ini juga bermanfaat bagi kecantikan?


Chef Vindy Lee menyampaikan hal tersebut saat menghadiri sebuah acara di JSC Hive, Kuningan Jakarta, pada 22 Agustus 2017. Ternyata, wijen hitam merupakan ‘senjata’ ampuh untuk mempertahankan kecantikannya. “Wijen Hitam bagus untuk kesehatan ginjal. Kalau ginjal kita sehat, rambut (juga) akan sehat. Jadi, target saya adalah menutrisi tubuh dari dalam lebih dahulu untuk mempercantik bagian luar tubuh,” tutur pengarang buku “Vindy Lee’s Sexy Food” ini. 


Perempuan yang mengenakan balutan dress perpaduan warna ungu dan jingga ini juga menjelaskan ragam cara untuk mengonsumsi wijen hitam baik lewat minuman maupun makanan. Chef Vindy mengungkapkan bahwa wijen hitam juga bermanfaat bagi kesehatan kulit, karena mampu mengecilkan pori, menjaga kekencangan kulit, serta mengontrol minyak berlebih.


Jika ingin ikut mengikuti cara Chef Vindy dalam menjaga kecantikan, Anda dapat mencampurkan wijen hitam dengan susu kacang almond dan juga barley. Ketiga bahan pangan tersebut dapat Anda satukan menjadi minuman. 


Anda juga dapat menaburkan butiran wijen hitam pada nasi putih hangat, di lauk pauk seperti ikan, ayam, daging sapi, hingga sayur-sayuran. Cukup dengan 2 sendok butiran wijen, rawat rambut, kulit, dan juga kuku dari dalam tubuh. 


(Maghfira Farhana, foto: luis_molinero/Freepik.com)

You Might Also LIke