Stay in The know

Health & Body

Benarkah Kopi Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Penyakit Kronik?

Benarkah Kopi Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Penyakit Kronik?

Temukan jawabannya dalam 30 detik. 


Manfaat kopi hingga saat ini masih terbilang pro dan kontra. Banyak yang mengatakan bahwa terlalu sering minum kopi mampu mempercepat detak jantung sehingga tidak baik mengonsumsinya secara terus menerus. Namun, sebuah studi dari Nature Medicine, Stanford University School of Medicine menemukan satu fakta terbaru.


Mereka telah melakukan survei dan mengambil sampel darah kepada 100 orang dalam berbagai usia. Setengah dari mereka adalah penggemar kopi dan setengahnya tidak. Hasilnya, orang yang rutin minum kopi memiliki tingkat peradangan lebih kecil daripada mereka yang tidak atau jarang mengonsumsi kopi. “Caffeine might reduce the risk of chronic diseases,” tulis penelitian tersebut.


Kandungan kafein di dalam tubuh juga mampu meminimalkan tumbuhnya sel penyakit kronik, seperti jantung, kanker, hingga stroke. “Sebagian besar penyakit penuaan sebenarnya terjadi akibat adanya peradangan di dalam tubuh. Semakin banyak orang yang mengonsumsi kafein, maka risiko tersebut dapat mengecil. Kafein memiliki kandungan adenosine yang bermanfaat menstabilkan detak jantung bagi para penderita penyakit kardiovaskular,” ungkap salah satu penulis studi tersebut, David Furman.


Kafein yang terdapat dalam kopi memang memiliki manfaat tidak terduga bagi tubuh. Anda sebaiknya mengonsumsi kopi hitam tanpa campuran susu dan gula sama sekali. Meski minum kopi terbilang aman, namun ada baiknya Anda tetap membatasi dengan mengonsumsi maksimal dua kali dalam sehari saja.


(Elizabeth Puspa, foto: kaboompics.com)

You Might Also LIke