Stay in The know

Health & Body

5 Tren Gaya Hidup Sehat di Tahun 2018

5 Tren Gaya Hidup Sehat di Tahun 2018

Tingkatkan gaya hidup sehat Anda di 2018.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Gaya hidup sehat yang semakin marak memang sebaiknya terus ditingkatkan. Jika tren bersepeda, lari, dan mengonsumsi makanan seperti quinoa hingga bahan organik menjadi kegemaran para health enthusiast beberapa tahun ini, maka di 2018 ada kebiasaan sehat lainnya yang akan menjadi tren. Mind Body Green, situs yang mengupas gaya hidup sehat memberikan prediksinya mengenai apa yang akan menjadi tren di tahun 2018 mendatang. Berikut adalah 5 diantaranya.


DETOKSIFIKASI GADGET

Co-Founder Facebook, Sean Parker, mengungkapkan bahwa tujuan utama dari perusahaan selalu berbicara tentang bagaimana caranya agar Facebook dapat membuat penggunanya menghabiskan waktu sebanyak-banyaknya di media sosial tersebut. Mantan pekerja Facebook juga sempat berbicara mengenai bagaimana Facebook memengaruhi perubahan interaksi sosial manusia. Ini menjadi salah satu hal yang membuat banyak orang sadar bahwa gadget bisa sangat buruk bagi perkembangan psikologis manusia di masa akan datang. Meminimalkan penggunaan atau detoksifikasi gadget bisa menjadi salah satu solusi untuk mengurangi dampak buruk dari penggunaannya.



(Foto: Rawpixel.com)


MENJAGA BUMI

Banyaknya bencana alam yang terjadi di sepanjang 2017 diprediksi menjadi penyebab meningkatnya keinginan orang untuk berkontribusi pada alam. Selain bencana, tulisan di New York Magazine pada Juli lalu menjadi salah satu yang cukup memberi pengaruh pada dunia. Artikel berjudul “The Uninhabitable Earth” menjadi salah satu yang paling banyak dibaca dan mengungkapkan tentang ancaman apabila manusia tidak melakukan perubahan besar pada lingkungan dalam 100 tahun ke depan. Karena itu, menjaga bumi dengan gerakan mengurangi penggunaan plastik, menanam pohon, hingga meminimalkan sampah akan menjadi tren di 2018.


KOLAGEN SEBAGAI MAKANAN

Anda sudah pernah menjajal sup kolagen? Makanan dengan kolagen ternyata akan menjadi tren di tahun 2018 mendatang. Selain baik untuk kulit, kolagen sebagai makanan juga mampu menghilangkan rasa cemas berlebih dan baik bagi kesehatan pencernaan. Tidak hanya dalam makanan, akan ada banyak perusahaan yang memproduksi suplemen kolagen di tahun 2018.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke