Stay in The know

Pregnancy

Apa Risiko Pada Ibu Hamil Saat Berlibur Menggunakan Pesawat?

Apa Risiko Pada Ibu Hamil Saat Berlibur Menggunakan Pesawat?

Sebelum pergi perhatikan hal ini.

Durasi baca: 45 detik.


Sebelum bepergian ada baiknya ibu hamil memeriksakan kondisi kesehatan, terlebih Anda ingin melakukan perjalanan jauh dan menggunakan pesawat. Transportasi ini memang terbilang paling nyaman, namun ada banyak hal yang perlu Anda perhatikan, mulai dari posisi duduk hingga hal asupan makanan serta mineral untuk menjaga stabilitas tubuh dan kesehatan janin.


Selama berada di dalam pesawat—terutama perjalanan yang memakan waktu lama, Anda akan menghabiskan waktu duduk dan menekuk lutut sangat lama. Hal ini memicu terjadinya pembengkakan darah yang menyebabkan varises. Anda dapat menyiasatinya dengan menggunakan stocking atau kaus kaki serta bawa kompresan hangat untuk merelaksasi otot yang tegang. Anda juga dapat menyempatkan waktu berjalan-jalan di sekitar kabin supaya memberikan peregangan otot serta memperlancar aliran darah.


  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke