Stay in The know

Hair

Satu Asupan Vitamin Agar Tampak Awet Muda

Satu Asupan Vitamin Agar Tampak Awet Muda

Biotin dipercaya merevitalisasi kekuatan kulit, rambut, dan juga kuku. 


Memasuki usia 30 tahun bukan berarti Anda masuk dalam kategori ‘tua’. Pada dasarnya yang terjadi adalah sistem kerja dan regenerasi pada tubuh semakin lambat sehingga berdampak terhadap penampilan. Tidak hanya pada kulit, kuku dan rambut juga mengalami tanda penuaan seperti lebih mudah patah, kusam, serta hilangnya kilau secara alami. Untuk menjaga kekuatannya, Anda membutuhkan perawatan rutin dan juga vitamin yang efektif.


Selama ini vitamin C dianggap sebagai salah satu asupan terpenting yang bermanfaat untuk revitalisasi kulit, rambut hingga kuku. Namun ternyata, Direktur klinik kecantikan Medi-Weightloss di Manhattan—Luiza Petre—menjelaskan bahwa kandungan biotin dapat meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan sel di dalam tubuh. Vitamin B kompleks yang larut dalam air juga membantu metabolisme asupan makanan menjadi lebih baik. Sistem ini mempengaruhi kehidupan kulit, rambut dan juga kuku karena lebih ternutrisi dengan maksimal.


Sebuah penelitian menemukan bahwa biotin dapat berfungsi maksimal untuk pertumbuhan rambut. Namun, vitamin itu tidak membantu mengurangi masalah kerontokan. Ahli naturopati serta penulis buku “Unzip Your Genes: 5 Choices to Reveal a Radically Radiant You”, menjelaskan bahwa biotin telah terbukti meningkatkan ketebalan kuku sehingga terhindar dari kerusakan. Untuk kulit, biotin melindungi lapisan epidermis dari radikal bebas, polusi, beserta faktor penyebab hiperpigmentasi lainnya.


Bila diamati dengan seksama, tanda-tanda yang terjadi pada fisik merupakan refleksi dari kondisi dalam tubuh. Hal ini juga berlaku terhadap rambut, kuku, dan juga kulit yang mengartikan bahwa Anda mengalami kekurangan vitamin. Saat mengunjungi ahli dermatologi, konsultasikan mengenai suplemen biotin yang sebaiknya bisa menjadi asupan sehari-hari.


(Kissy Aprilia, foto: Aditya Virmana)

You Might Also LIke