Stay in The know

Weight Loss



Weight Loss

Langsingkan Tubuh dengan Diet Mediterania Yang Sehat & Rendah Lemak

Ingin turunkan berat badan dengan cara yang sehat? Mungkin diet Mediterania jawabannya.Banyak orang yang salah dalam menerapkan program diet. Alhasil bukannya tubuh semakin ideal dan sehat, Anda malah...

Weight Loss

Model Seksi, Behati Prinsloo, Berbagi Tip Diet Pasca Melahirkan Putri Pertamanya

Behati Prinsloo menerapkan pola diet ini untuk mengembalikan tubuh seksinya pasca melahirkan. Bentuk tubuh yang tak lagi seksi pasca melahirkan membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri dalam ...

Weight Loss

Menu Ini Yang Wajib Dikonsumsi Selama Menjalankan Diet Militer Dalam 3 Hari

Beberapa resep ini dapat dijadikan acuan untuk program military diet Anda.Diet bukan berarti tidak boleh mengonsumsi makanan seperti biasanya. Selama menjalankan program diet Anda tetap harus menjaga ...

Weight Loss

‘Pangkas’ Berat Badan Dalam Waktu 3 Hari Dengan Metode Diet Militer

Military diet atau diet militer merupakan metode penurunan berat badan dalam waktu singkat.Salah satu dari metode diet singkat sudah pernah GLITZMEDIA.CO bahas beberapa waktu lalu, yaitu diet GM yang ...

Weight Loss

Tubuh Langsing Alami dengan 5 Minuman Tradisional Yang Bisa Dibuat Sendiri

Tak perlu mengonsumsi obat, Anda bisa menempuh cara alami melangsingkan tubuh dengan 5 minuman ini.  Jika Anda mau bersabar, ada cara melangsingkan tubuh yang lebih aman dan menyehatkan. Resep turun-...

Weight Loss

Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 20kg, Lighthouse Segera Umumkan Pemenangnya

“Awarding lightWEIGHT Challenge 2016” segera gumumkan pemenangnya. Jadilah saksi dengan menyaksikan acaranya.Menurunkan berat badan lebih dari 20 kg dalam waktu 12 minggu tidaklah mustahil. Tanpa ...

Weight Loss

Selain Melangsingkan Tubuh, 6 Minuman Tradisional Ini Juga Memiliki Khasiat Lainnya

Bahan tradisional ini bisa menjadi minuman yang membuat tubuh tampak lebih ideal!Kemunculan infused water saat ini tentu sudah tak asing lagi di telinga Anda, bukan? Campuran air mineral dengan beraga...

Weight Loss

7 Menu Untuk Turunkan Berat Badan Selama Seminggu dengan Program Diet GM

Coba ikuti 7 panduan menu Diet GM berikut ini untuk mendapatkan berat badan alami dalam waktu singkat. Saat melakukan diet sebagian wanita lebih mudah depresi dan stres karena masih menerapkan ca...

Weight Loss

Mengenal Teknik Diet GM Yang Mampu Mengikis Lemak Dalam Waktu Satu Minggu

Mendambakan tubuh langsing secara instan namun sehat? Coba kenali teknik diet GM berikut ini.Menurunkan berat badan dalam waktu instan? Rasanya hampir mustahil ya, Glitzy. Biasanya metode ini hanya mu...

Weight Loss

Penelitian Ini Menunjukkan Jika Milkshake Aman & Baik Dikonsumsi Selama Diet Asalkan...

Tak lagi khawatir mengonsumsi milkshake saat sedang menjalankan program penurunan berat badan. Saatnya mengubah persepsi Anda mengenai milkshake. Sebagian orang menganggap bahwa minuman yang satu ini...

Weight Loss

Glitzy Menderita Maag? Coba Terapkan Diet Yang Aman Untuk Lambung Berikut Ini

Meskipun mengidap penyakit maag, Glitzy juga tetap bisa melangsingkan tubuh dengan mengikuti panduan ini.Setiap penderita maag pasti tahu rasanya ketika usaha diet gagal lantaran asam lambung yang tid...

Weight Loss

Curi Rahasia di Balik Tubuh Langsing dari 10 Model Victoria's Secret

10 Victoria's Secret Angel ini berbagi tip diet dan bugar mereka saat tampil menawan di atas panggung.Siapa wanita yang tak mau memiliki bentuk tubuh langsing bak gitar Spanyol? Lekukan pinggang yang ...

Weight Loss

Beginilah Cara Miss Indonesia 2015, Maria Harfanti, Mempertahankan Berat Badan Idealnya

Maria Harfanti, Miss Indonesia 2015, berbagi tip sehatnya agar tetap cantik dan langsing.Glitzy tentu familiar dengan wanita bernama Maria Harfanti. Kariernya dimulai setelah sukses meraih gelar Miss ...

Weight Loss

8 Tip Menjaga Pola Makan Seimbang Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Jika tak mau tubuh melar usai libur Natal dan Tahun Baru, sebaiknya lakukan trik berikut ini.Natal dan tahun baru hampir tiba. Sudahkah Anda merencanakan liburan? Saat libur panjang datang, Glitzy pas...

Weight Loss

Lighthouse Mengenalkan Metode Penurunan Berat Badan dengan Mengubah Pola Pikir

LIGHTHOUSE berhasil membantu pengusaha kuliner ini mendapatkan tubuh ideal dalam waktu singkat.Bicara soal berat badan tidak hanya menyita perhatian para wanita saja—pria pun demikian. Tubuh sehat d...

Weight Loss

Dapatkan Tubuh Ideal Dalam Waktu Singkat Dengan Teknik Zerona Lipolaser

Obesitas? Jangan putus asa karena teknik ini mungkin menjadi jawabannya.Bagi Anda yang tidak memiliki waktu olahraga dan malas diet, GLITZMEDIA.CO mengajak Glitzy untuk mengulas satu inovasi baru lagi...

Weight Loss

Mendambakan Tubuh Ideal? Inilah Resep Diet Yang Dilakukan Oleh Adele

Adele menerapkan diet sehat untuk terlihat lebih langsing dan dapat tampil prima saat berada di atas panggung.Anda tentu tak asing lagi dengan penyanyi bersuara emas, Adele. Sejak pertama kali ia tamp...

Weight Loss

6 Kebiasaan Buruk di Malam Hari Yang Bisa Membuat Berat Badan Anda Bertambah

Jika tak mau tubuh semakin melar, sebaiknya hentikan kebiasaan buruk di malam hari berikut ini.Penimbunan lemak tidak hanya terjadi akibat pola makan yang berlebihan dan kurangnya ruang gerak untuk be...

Weight Loss

Tidak Hanya Menjadi Bumbu Masak, Kayu Manis Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Inilah yang menjadi alasan mengapa bubuk kayu manis dapat membuat tubuh terlihat lebih ideal.Selama ini mungkin Glitzy hanya mengetahui fungsi bubuk kayu manis sebagai pelengkap bumbu dapur saat memas...

Weight Loss

Benarkah Stres Dapat Menyebabkan Kegemukan? Ahli Diet Ini Berikan Jawabannya

Penelitian ini mengungkapkan mengapa saat stres berpotensi besar mengalami kenaikan berat badan.Kesibukkan di dunia kerja dan urusan rumah seringkali membuat para wanita menjadi stres serta depresi ka...

Weight Loss

Puasa Selama 12 Jam—Setelah Tidur Malam—Ternyata Efekif Menurunkan Berat Badan

Para pakar ini menjelaskan bahwa mengatur pola tidur dan makan malam yang benar dapat membakar lemak lebih efektif.Jika Anda malas untuk berolahraga dan masih gemar makan, sepertinya program diet yang...

Weight Loss

Mengenal Coolsculpting, Tren Baru Pelangsingan Tubuh Yang Dikatakan Lebih Efektif Dari Sedot Lemak

Teknik mendinginkan lemak telah menjadi tren melangsingkan tubuh di era modern belakangan ini. Ini info lebih lanjutnya. Kemajuan teknologi membantu para wanita urban lebih cepat mendapatkan tubuh ya...

Weight Loss

Tahukah Anda Jika Memesan Makanan 1 Jam Sebelumnya Bisa Hindari Kenaikan Berat Badan?

Rupanya cara sederhana ini dapat membuat Anda tidak mengonsumsi makanan dengan kalori berlebihan. Salah satu hal yang menyebabkan Anda menjadi gemuk adalah tak seimbangnya jumlah kalori yang masu...

Weight Loss

Jenis-Jenis Teh yang Terbukti Ampuh Membakar Kalori & Mengikis Lemak Tubuh

Dapatkan tubuh langsing dan sehat dengan rutin mengonsumsi beragam jenis teh berikut ini. Jika Anda gemar mengonsumsi teh setiap pagi sebaiknya lanjutkan kebiasaan baik tersebut. Teh tidak hanya ...

Weight Loss

Penelitian Ini Mengatakan Kalau Milkshake (justru) Dianjurkan Dikonsumsi Selama Diet

Jika selama ini menghindari mengonsumsi milkshake karena takut berat badan naik, penelitian ini justru mengatakan sebaliknya.Saatnya mengubah persepsi Anda mengenai milkshake. Sebagian orang mengangga...

Weight Loss

5 Alasan Pentingnya Menjalankan Cheat Day Selama Lakukan Program Diet

Ternyata memberikan satu hari istirahat bebas makan apapun selama diet berlangsung, memiliki dampak positif untuk tubuh Anda.Dari beragam jenis tipe diet, mana program penurunan berat badan yang menja...

Weight Loss

Ciptakan Hidangan Sehat & Nikmat dengan Minyak Kelapa Untuk Turunkan Berat Badan

Inilah cara tepat mengolah minyak kelapa untuk makanan agar program diet tak menyiksa.Mengolah makanan dari minyak kelapa sebenarnya hampir mirip dengan membuat masakan rumahan pada umumnya. Namun yan...

Weight Loss

Prediksi Kondisi Berat Badan Saat Bulan Ramadhan Dengan Mengikuti Kuis Ini

Kuis ini dapat memprediksi apakah berat badan Anda akan naik atau tidak di bulan puasa.Menurut dr. Ari Fahrial Syam, Praktisi Klinis asal Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), 1 dari 10 orang mengala...

Weight Loss

Saatnya Mendapatkan Tubuh Ideal Dengan Tabata Workout Asal Jepang. Ini Penjelasannya!

Mengenal lebih jauh latihan asal Jepang, Tabata workout, yang mampu membakar kalori dalam waktu singkat.Kesibukan kini tak lagi menjadi alasan seseorang malas untuk berolahraga. Tak perlu memakan wakt...

Weight Loss

Curi Rahasia Cantik Luar Dalam—Sekaligus Tubuh Langsing—dari Olivia Jensen

Menarik, karena bagi Olivia Jensen cantik itu tak hanya dinilai dari fisik semata. Percuma dianugerahi wajah cantik jika tidak dirawat dari dalam dan luar. Begitulah pesan yang tersirat dari perc...

Weight Loss

Ternyata, 5 Makanan-Minuman Ini Dapat Membuat Perut Menjadi Buncit

Ingin perut menjadi rata dan langsing? Hindari 5 jenis makanan dan minuman berikut ini.Mengecilkan bagian perut tidaklah mudah, terlebih bagi Anda para ibu yang sudah pernah melahirkan. Rasanya perut ...

Weight Loss

Penanyi Andien Bagikan Resep Detoks Yang Menjadi Rahasia Tubuh Sehatnya

Andien menjabarkan resep detoksnya yang dikatakan mirip dengan detoks yang dijalankan oleh Beyonce.Sebagai salah satu orang berjasa melahirkan pusat kebugaran 20 Fit dan pengagas Indo Sweat Camp, peny...

Weight Loss

6 Kebiasaan Yang Bisa Dilakukan Untuk Mengikis Lemak Tubuh di Malam Hari

Malam hari bahkan saat tertidur Anda tetap bisa membakar kalori dan menurunkan berat badan. Bukan hanya pagi, siang, dan sore hari. Ternyata, saat malam hari pun Anda bisa melakukan kebiasaan unt...

Weight Loss

Agar Tepat Sasaran, Pilih Olahraga Yang Sesuai Dengan Bentuk Tubuh Anda

Salah memilih jenis olahraga akan memberikan hasil yang kurang maksimal pada tubuh Anda.Dewasa ini macam olahraga, gerakan, hingga peralatan kebugaran tubuh makin beragam. Semuanya punya tujuan baik...

Weight Loss

Sudah Memiliki 3 Anak, Ini Cara Sukses Donna Agnesia Melangsingkan Tubuhnya Kembali

Donna Agnesia pun punya cara tersendiri untuk mempertahankan berat badannya—lakukan olahraga rutin dan diet karbohidrat.Mendapatkan tubuh langsing seperti model tidak hanya impian para wanita yang m...

Weight Loss

Dapatkan Tubuh Ideal Dengan Terobosan Teknologi Terbaru Ini, Glitzy

Mendapatkan tubuh ideal dalam waktu singkat bisa Glitzy tempuh dengan penggunaan teknologi inovasi terbaru ini.Sekeras apapun usaha wanita untuk melangsingkan tubuhnya, faktor usia menjadi salah satu ...

Weight Loss

Model Lily Aldridge Rutin Melakukan Cara Ini Untuk Mempertahankan Tubuh Idealnya

Salah satu cara ampuhnya adalah dengan menjadikan olahraga sebagai aktivitas yang menyenangkan. Meskipun sudah dianugrahi tubuh langsing, tak lantas membuat para model bebas melakukan dan mengons...

Weight Loss

Mengenal 4 Tipe Diet Sesuai Kepribadian Manusia. Yang Mana Tipe Anda?

Ketahui lebih lanjut sebenarnya tipe diet mana yang sesuai kepribadian Anda, Glitzy. Eksplorasi tentang diet tak ada habisnya. Kali ini mari mengenal lebih jauh tentang tipe diet yang dinilai dar...

Weight Loss

Rahasia Tetap Langsing Megan Fox Yang Telah Memiliki Dua Anak

Ini dia menu diet Megan Fox yang membuatnya tetap tetap langsing dan bugar, meskipun telah memiliki anak.Siapa yang tak menginginkan tubuh ideal seperti Megan Fox? Meskipun telah memiliki dua anak, na...

Weight Loss

Turun 20 Kilogram Setelah Melahirkan, Inilah Yang Dikonsumsi Kim Kardashian

Simak apa saja yang dikonsumsi oleh Kim Kardashian selama melakukan diet Atkins.Setelah melahirkan putra keduanya pada bulan Desember 2015 lalu, tubuh Kim Kardashian mulai terlihat kembali ke bentuk s...

Weight Loss

Thalita Latief Punya Trik Sendiri Untuk Menurunkan Berat Badan

Selain olahraga dan menjaga pola makan, ternyata peran suami menjadi faktor utama kembalinya tubuh langsing Thalita Latief.Seperti yang kita tahu, pasca melahirkan putra pertamanya, Thalita Latief sec...

Weight Loss

Ingin Bentuk Badan Tetap Ideal Meskipun Hobi Makan? Ini Tipnya

Meski hobi makan, tubuh Mariska Tracy—penulis My Happy Tummy—tetap terjaga.Roti dengan daging bersaus barbeque, ditambah keju mozarella yang meleleh tentu menggoda setiap pasang mata. Tak hanya ma...

Weight Loss

Cari Tahu Resep Diet Chelsea Islan Untuk Mempertahankan Berat Badannya

Tampil langsing dan bugar, ini dia menu makan Chelsea Islan setiap harinya.Godaan untuk terus makan di tempat kerja terkadang sulit untuk dihindari. Terlebih jika Anda memasuki waktu ‘rawan’ lapar...

Weight Loss

Dapatkan Berat Badan Ideal Dalam Waktu Singkat Tanpa Berolahraga

Marie France Bodyline memperkenalkan treatment terbaru sekaligus menunjuk Chelsea Islan sebagai ambassador.Wanita kerap kali dikatakan sebagai makhluk yang complicated. Apalagi jika berbicara urusan m...

Weight Loss

Ini Rahasia Menu Makanan Sehat Dian Sastrowardoyo Saat Lakukan Diet

Intip cara diet ala Dian Sastrowardoyo lewat daftar menu catering sehatnya berikut ini.Bagi para ibu muda, mencapai berat badan ideal—seperti sebelum memiliki anak—memiliki tantangan lebih berat d...

Weight Loss

Beda Usia, Beda Pula Cara Diet Untuk Turunkan Berat Badan. Ini Infonya!

Ketika seseorang memasuki usia lanjut, biasanya akan lebih sulit untuk membentuk ulang tubuhnya, baik secara berat, maupun tinggi, sehingga mereka membutuhkan latihan khusus untuk mengembalikan bentuk...

Weight Loss

Chia Seeds Baik Untuk Kesehatan dan Ampuh Turunkan Berat Badan

Banyak cara tradisional maupun modern yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan, bahkan di beberapa negara atau suku daerah tertentu memiliki cara khusus untuk mendapatkan bentuk badan yang...

Weight Loss

Merasa Dikucilkan, Wanita Ini Berhasilkan Turunkan Bobot Tubuhnya Sebanyak 91 kg

Seorang model plus-size asal Los Angeles berhasil menurunkan 91 kg bobot tubuhnya dalam waktu dua tahun. Wanita yang bernama Rosie Mercado tersebut mengaku bahwa dirinya merasa sakit hati saat diharus...

Weight Loss

Diet Pelangi: Mengenal Makanan Dari Warnanya. Berat Badan Turun, Nutrisi Tubuh Terpenuhi

Satu mangkuk berisi tomat, buah naga, apel, strawberry, blueberry, dan mangga segar tentu menggugah selera. Pasalnya, warna-warni indah ini memanjakan mata dan mampu memberikan manfaat terbaik untuk t...